身体的排毒环境有两种：一种叫外环境，指的是我们身体之外的食品、空气、水等；一种叫内环境，指的是身体内的血液、情绪、思想观念等。外环境不受我们控制，很多患者抱怨、固执、恐惧、绝望、自暴自弃，因为医生告诉他：原因复杂，病因不清。
同样的环境、饮食和空气，同一个家庭的成员，一起吃饭二十几年，有的人得了大病，有的人却健健康康。这说明让我们得病的是内环境，要我们命的不是吃进来的毒，而是排不出去的毒。吃的一样，有的人却大便不正常，拉不出去；喝的一样，有的人却爱喝冰的东西，有的人不出汗；呼吸的一样，有的人却不运动，肺活量下降；所处环境一样，有的人却情绪不好，内分泌失调，例假不正常……我相信大家一定读懂我说的内环境的意思了。
我把这几年的经验总结了一下，我们的身体一共有八个排毒口，虽然从医学角度上讲不是很严谨，但是从解决健康问题的角度上讲很实用，老百姓能听懂，也让很多人找到了恢复健康的方向。你会惊奇地发现，人得癌症或各种大病都和这八个排毒口有关系。如果这个观念你认可，我告诉你一个好消息：内环境100%由我们管，让我们不得大病的能力，在自己身上。下面的内容请你带着这四个问题来阅读，第一，我们的身体有哪八个排毒口？第二，身体的八个排毒口是谁关掉的？第三，怎么打开这八个排毒口？第四，如果这八个排毒口堵住了，身体会有什么信号？
我们的身体有八个能救命的排毒口，分别是肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、皮肤、子宫、情绪。
说到排毒的脏器，大家第一个就会想到肝脏。下面，我就重点讲这八个排毒口中的肝脏，它也是我们身体上最重要的排毒口。很多人经常会听到“肝功能减退”这个医学术语，会简单地理解成肝有病了。可是肝脏是一个可以再生的脏器，为什么一个有这么强大功能的脏器，最后却发生了肝硬化、肝癌？
什么是肝功能减退？其实就是肝脏这个排毒口的排毒能力下降，留在肝脏上的毒素增多。记得小学奥数有这样一道题，如果进水口的水流量大，出水口的水流量小，我们要计算蓄水池多长时间能装满。如果将这个蓄水池理解成脏器，进口是吃进来的毒，出口是排出去的毒，那疾病就不难理解了。我没有听过医院里哪个药物是给肝脏排毒的，所以肝功能减退引起的疾病在医院里肯定是世界疑难杂症之一。
肝脏主要有解毒、代谢、分泌胆汁、免疫防御等功能。如果肝脏这个排毒口的排毒能力下降，引发的都是怪病和大病。大部分人忽略了一个致命的问题，有些病要一辈子吃药，你一定要问：吃一次药，多长时间才能把毒副作用排完？你会突然发现再普通的药物也需要几周甚至几个月才能把毒素排掉，可是药效只有半天、一天。这就相当于你每天向一个人借1000元，每天只还100元，一年下来你借款36万多元，还钱才36000多元。10年呢？更不敢想象。这也是为什么很多人吃药10年、20年以后，有一天听说某一个脏器衰竭了，甚至送命了。
大家听说过药物性肝炎吗？就是药物的毒素经过几年、十几年的累积，没有排掉，对肝脏形成的损害。最后发展成肝细胞大量死亡，肝脏变硬，没有弹性，医学名字又叫作肝硬化，这也是为什么现在体检当中有查肝脏硬度这个指标的原因。很多肝癌查出来就是晚期，是因为很多人肝脏坏死早期症状不明显，等坏死80%才去查指标。不要再把亚健康当作没病，更别把体检指标当作安全阀，请学会与身体对话，读懂身体的语言。
你听说过酒精肝吗？只要喝醉酒一次，肝脏就需要7~15天才能帮你把“酒的毒”解完。爱喝酒的人三天一小醉，五天一大醉，肝脏还没有把“酒的毒”排完又喝酒进来，这相当于你的肝脏天天泡在酒里面。我也经常开玩笑地讲，萝卜泡得时间长了叫萝卜干，那肝脏在酒里泡得时间长了不就叫酒精肝吗？实际上就是肝脏排不出去的“酒的毒”在伤你的肝，最终归宿还是肝硬化、肝癌。
还有脂肪肝，根据脂肪在肝细胞内堆积的多少可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。我觉得这是让得脂肪肝的人慢慢变得麻木的错误做法——轻度脂肪肝没什么风险，一旦知道并适应了，就不再恐惧这个指标高了。但重度脂肪肝以后就意味着肝脏的很多空隙被脂肪堵死，就没有重重度脂肪肝这个词了，又走上最终的归宿，发生肝硬化，这还是肝脏排不掉脂肪造成的。
从药物性肝炎到酒精肝、脂肪肝，相信我的翻译可以让所有的人明白，为什么医生治不好这些病，都是肝脏毒素累积导致的。如果我们今天有辅助排毒的办法和产品，让这些毒素不再累积，那就能使肝脏的功能自我恢复。
肝脏排毒能力下降，我们的身体会有哪些信号呢？我说的信号医院里查不出来，但是你的身体会有感觉，比如嗜睡（例如当说话、吃饭或驾车时容易犯困，而且怎么休息都没办法缓解，很多人错误地理解为累了，实际上是肝脏在报警），闻见肉味或油腻的味道觉得恶心，有时大便颜色发黑而且粘马桶，皮肤出现蜘蛛痣等。醉酒两天后仍难受，身上和小便还有酒味，甚至第三天还能查出酒驾，这些也说明肝脏排毒能力下降。肝功能减退以后还会导致记忆力下降、眼睛干涩、皮肤过敏、脾气暴躁、头疼、乏力等等。可是你去医院检查，第一，你会被分科，去眼科、皮肤科、神经科、消化科，没有一个大夫会关心你的肝脏排毒问题；第二，即使有这些症状，医院里的这些指标可能也正常，等指标不正常了，查出来已经晚了。
你还得重视一件事情：肝脏的排毒能力是如何被你关掉的。可能我说出来会吓到你，但是我相信所有人都会认可的。伤肝的行为中排在榜首的是饮食卫生、吃肉、吃药，其次是喝酒、熬夜、生气。
前面我讲了我们身体有八个能救命的排毒口，每一个排毒口，在得大病前都会传递出信号，所以我强烈呼吁，预防疾病要学会与身体对话。
——摘自《健康观念治疗》
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