单牙盘和双牙盘(牙盘规格不对伤膝盖)(1)

牙盘在某些地区也被称为曲柄组,它们都是盘片和转动的曲柄的总和名称,不同规格的盘片对自行车使用特性和骑行时的感觉有很大的区别。

大多数公路自行车配备的都是双盘片牙盘,简称双盘,较大的盘片更难被踩动,但是每转一圈移动的距离相对于小盘来说更远,因此它适用于较高骑行速度时使用,而较小的盘片更容易被踩动,但每转一圈移动的距离更短,因此其适合低速骑行,包括爬坡。

不过也有些自行车的牙盘目前还配有三个盘片,以及与大后飞匹配的单盘牙盘。因此如何选择适合自己的牙盘,请看如下每种类型牙盘的不同。

单牙盘和双牙盘(牙盘规格不对伤膝盖)(2)

标准盘

标准盘片牙盘带有53T(或52T)大盘和39T小盘,这曾经是公路自行车牙盘的默认选项,并且在大多数情况下是大多数车手的选择。不过有时候职业车手也会转用更大齿数的盘片进行计时赛或平路赛,例如鲁贝比赛。

套件大厂Shimano,Campagnolo和SRAM都在自家较为高端的套件中提供标准盘选项,但在入门级套件中一般没有标准盘提供。

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压缩盘

压缩盘是配有50T大盘和34T小盘的牙盘,这意味着如果使用同一规格飞轮的话,会比标准盘更易于被踩动,但每次踩踏的频率都会比较高。

压缩盘牙盘如今变得非常流行,因为它们能够胜任陡峭山坡的骑行,尽管有时速度很慢,但是许多骑友更喜欢以高踏频踩踏较小齿数的盘片,因为这样可以减轻对踩踏的力度。不利的一面是,在快速下坡时会经常发现这样的齿比不够用,换句话说,就是在不踩动牙盘的下坡情况下,以高踏频都无法再增加速度,从而无法在需要时增加速度。

为了迎合压缩牙盘的受欢迎程度,三大套件生产商在其所有公路套件中都提供有压缩盘牙盘选项。

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综合盘

半压缩盘有时也被成为综合盘,其具有52T大盘和36T小盘。这意味着最大的盘片并没有标准盘片大,但相距不远,而且比压缩盘盘片大,这样的优势在于比标准盘更容易踩踏,也比压缩盘来得更快。

在过去的几年中,综合盘牙盘也很流行,因为它们适合大多数类型的地形。三大制造商在入门级公路车套件上也都提供了综合盘牙盘选项。

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超小盘

超小盘的盘片比压缩盘的50/34T还要小,通常为48/32T或46/30T,将整个变速范围降低了几个百分点,这也是Gravel砾石自行车一直主推超小盘的主要原因之一。胖胎和泥地需要较低的档位,尤其是携带较多行李时候。

除了上述两种地形之外,如果进行越野骑行的话,遇到20%或更陡的坡度,这也需要用到这样的超小盘,例如FSA的Adventure系列曲柄,Sugino的OS曲柄或Praxis Works 48/32T牙盘都兼容超小盘。

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三盘

Shimano为其三款入门级的公路自行车套件提供有三盘牙盘选项,分别是Claris,Sora和Tiagra,其盘片均为50、39和30T。Campagnolo则提供52、39和30T的Athena三盘。大多数骑友会发现带有宽范围飞轮,以及双盘牙盘的变速套件,已经能够提供足够大的变速范围了,三盘牙盘的有些变速范围已经重叠了一部分,这不仅增加了重量,还增加了机械故障的可能性。

三盘也基本只用于旅行自行车等这类自行车,如果骑友想要将双盘牙盘换成三盘牙盘的话,这将会是一次非常昂贵的改装过程,因为还需要更改例如手变前拨等变速套件的组件。

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单盘

单盘已经不是什么新鲜事物了,不过最近SRAM推出了Force,Rival和Apex三款带宽齿的公路单盘,并表示这些1x套件结构比较简单,因为没有防掉链杆和前拨,消除了链条蹭前拨的可能性,并且它们在正负齿盘片上更为安静,链条和盘片之间经过特殊设计,可以较早地啮合链条。

单盘牙盘可以选择各种不同尺寸的盘片,但需要注意一定得选择正负齿盘片。

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各规格牙盘之间的区别

假设在自己的自行车上配备了700 x 25c轮胎,并且使用的是11-28T常见的飞轮。

如果换上了标准盘牙盘,并使用39T小盘和28T最大飞轮骑行,有效变速长度为36.7英寸,换句话说,如果以80rpm踏频速度踩踏,将会以14公里每小时的速度骑行。

如果换上压缩盘,并使用34T小盘和28T最大飞轮骑行,有效变速长度为为32英寸,比标准盘小很多。这意味着踩踏力度能变小,如果以80rpm踏频速度踩踏,将会以12公里每小时的速度骑行,这比以相同踏频下的标准盘要慢得多。

如果使用综合盘,并使用36T小盘和28T最大飞轮骑行,有效变速长度为为33.9英寸。如果以80rpm踏频速度踩踏,将会以13公里每小时的速度骑行。

简而言之,压缩盘更适合大多数骑友在陡坡上骑行,而标准盘可在高速下坡时保持速度控制权,综合盘则介于二者之间。

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更换盘片

如果觉得当前正在使用的盘片不适合自己,改怎么办?

在许多情况下,很多骑友会选择只更换盘片,因为这样更具有经济性,但很多人都会忘记一件事,那就是新盘片需要与当前曲柄具有相同的螺栓圆直径(BCD)和螺栓间距。例如,如果有一张110mm BCD的压缩盘片,那么就无法安装在130mm BCD的曲柄上。

此外也不要忘记,如果更改盘片尺寸,则应相应地调整前拨位置,并更改链条长度。

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