快速消除打嗝的方式（打嗝不停怎么缓解）

打嗝又称呃逆，是因为胸膈、肠胃、脑干、颈椎等部位的神经受到刺激，从而引起横膈膜痉挛的收缩，下面我们就来聊聊关于快速消除打嗝的方式?接下来我们就一起去了解一下吧!

快速消除打嗝的方式

打嗝不停怎么缓解？

打嗝又称呃逆，是因为胸膈、肠胃、脑干、颈椎等部位的神经受到刺激，从而引起横膈膜痉挛的收缩。

特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。

5招快速缓解

1、如果打嗝频繁，可多饮水或者将柿蒂泡水煮开后饮用，有止嗝的作用。

2、或深吸一口气，然后尽全力的憋气，然后呼出，反复进行几次，往往也会得到缓解。

3、可以用激将法使对方生气，在不停打嗝的时候，可以莫名其妙找茬、埋怨等，总之让对方生气，从精神上转移注意力，打嗝会忽然停止的。

4、也可以选择中医针灸，或者服用胃黏膜保护剂、胃动力的药物。或是找一个开了口的胡椒粉袋子，用鼻子使劲地闻，以刺激味觉神经，可以直到打出喷嚏来，嗝就会停止。

5、或者连续喝水，含一口凉水在嘴里，憋住后把脸仰起来，把吸入的气体全部呼出去，这样反复几次也会使打嗝停止。

注意事项：

1、打嗝大多来自胃部胀大的压力，在生活中要注意不要进食过快，吃饭时应尽量不说话，避免使冷空气吸入。

2、要避免进食较多冷食等，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽有助消化。

打嗝大多数为生理性的，如果呈持续发作或反复发作的情况，有甚者可达几个小时，或是多天。

考虑是由疾病引起的，首先要考虑是不是嗝逆引起的原发疾病，排除消化系统病变或膈肌周围器官病变的原因，对症缓解，需要遵医嘱进行。

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