如果要把现代人最怕的事情排个序，生孩子肯定蝉联榜首。备孕怀孕生产，全家老小总动员。
怀宝宝的时候吃这个怕影响宝宝健康，做哪个怕对宝宝不好。生娃不易，一路学习。今天给大家科普下，胎宝宝最怕的8件事。
1-怕热
发热是孕期常见的临床症状，约25%的妈妈在怀孕期间经历过发热。过热对宝宝的不利影响有：神经系统缺陷，早产流产等。
因此妈妈要远离高温环境，尽量不要蒸桑拿。
2-怕药
孕期身体不适，用药要格外注意，因为一些药会增加胎儿先天性出生缺陷，特别是神经心脏缺陷，严重的话对肚子里的宝宝致畸、流产等风险。
当然孕期不是所有药物都不能吃，孕早期还是需要补充叶酸，孕中期要及时补充钙来促进宝宝发育。
3-怕烟酒
二手烟，酒精不仅会对大人产生影响，还会随着血液进入到胎宝宝体内。对胎宝宝产生危害。
4-怕吵
胎教就是给宝宝听舒缓的音乐，因此，胎宝宝发育过程中会怕吵，妈妈要避免长时间处在吵闹的环境，对于施工频繁的地方要格外注意，
5-怕妈妈超重
孕期肥胖是一个绕不开的话题，会造成孕期糖尿病、高血压抑郁等，肚子里的宝宝还会因此产生体重过大，造成生产过程延长，剖腹产等几率增加，还会对以后的母乳喂养产生障碍。
孕期健康管理非常重要，“管住嘴，掰开腿”合理的锻炼也是必要的。
6-怕妈妈贫血
孕期贫血一方面会导致妈妈免疫力下降，另外一方面也会造成宝宝发育缓慢，缺氧，早产等。因此孕期要及时补充含铁丰富的食物，比如猪肝，豆类等。
7-怕妈妈劳累
妈妈要尽量避免或者减少体力劳动，不能干重活，不能做过于剧烈的运动，不然容易增加流产的风险。
8-怕妈妈紧张
胎宝宝会经常“动手动脚”，这是他在发育的表现，如果妈妈压力过大，或者紧张，容易产生收缩，影响胎儿的身体发育。
