勃起功能障碍(ED),通常是指丁丁在过去三个月不能勃起或勃起不坚,且不能满足房事的病理现象,是男性最常见的性功能障碍之一。
勃起功能障碍有关的危险因素包括以下几种:
1.高血压、糖尿病等慢性病
2.神经系统疾病:脑萎缩、多发性硬化和外伤引起的脊髓损伤
3.内分泌失调:甲状腺功能异常、性腺功能低下、肾上腺疾病。
4.生殖系统疾病:先天性畸形、丁丁硬结症等;
5.精神和心理障碍:精神分裂症、抑郁症等
6.生活习惯或药物影响:抗高血压药、抗抑郁药等,长期吸烟、酗酒
看了这些危险因素,那么哪些生活方式会导致勃起功能障碍呢?
(1)吸烟:烟草中的尼古丁、可尼丁等生物碱对下丘脑-垂体-性腺轴有急性或慢性干扰作用,改变体内激素水平;吸烟男性血卵泡刺激素(FSH),雌二醇(E2)水平显著提高。吸烟还可能导致血管上皮舒张功能减弱;且还可能增加心血管疾病、高血压、糖尿病等危险因素。而心血管疾病、高血压和糖尿病会影响丁丁的勃起功能,所以吸烟会影响勃起是不可避免的。
由于吸烟会导致勃起功能障碍,那么二手烟呢?事实证明,经常和吸烟者在一起,很长一段时间,生病的几率也会增加,研究发现,虽然二手烟患者的性功能障碍很少,但仍有一些。因此,戒烟可谓是两全其美的办法,关爱自己,也保护他人。
(2)酗酒:长期饮酒可能会导致性功能障碍,这与抑制下丘脑-垂体-性腺轴、降低血清雄激素水平和直接抑制性功能有关。此外,酒精抑制雄激素后,还会进一步导致丁丁平滑肌萎缩,如果嗜酒成瘾会严重损害中枢,可导致永久性勃起功能障碍。
所以,对于酗酒者,首先应该戒酒。不过即使戒酒,酒精对人体的影响也需要半年或更长时间才能慢慢消失。对于适度饮酒者,没有证据表明勃起功能受到影响。
(3)肥胖:肥胖、腰围≥90cm与阳痿密切相关,体重指数>28.7(体重指数=体重(kg)÷身高2(m)。肥胖患者阳痿的相对风险为1.4。熬夜等不良习惯还会使男性生殖系统中产生活性氧的机会过多,使精子受损甚至死亡;损伤睾丸细胞,削弱丁丁勃起能力。
(4)久坐:如果长时间坐着不动,那就需要小心了。国内外的一些研究表明,久坐也是引发勃起功能障碍的危险因素之一。相反,适当的锻炼会降低勃起功能障碍的风险。
(5)情绪不佳:勃起功能障碍患者中,相当一部分是由精神心理因素引起的,丁丁血管神经没有问题,这种也被称作非器质性勃起功能障碍。鉴别是否是由心理因素引起的勃起功能障碍其实很简单。如果发现在性生活中有勃起障碍症状,但在早上勃起、晚上勃起时却非常坚挺,那么可能就是心理性勃起功能障碍。这种情况一般处理好心理问题,基本就能恢复如初。
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