今天是“全国爱肝日”，您的“小心肝”有话对您说。
亲爱的人类朋友们：
你们好！
作为一颗平凡的肝脏，每当听你们说到“心肝宝贝”时，我就开心得不得了，谢谢你们认可我和心脏一样重要。可是，很多人只是随便说说，根本没把我当做宝贝一样疼爱，还让我备受煎熬。长久以来，我都是五脏中最沉默的一个，即使不舒服仍坚持工作。你们却不体谅我的辛勤付出，反而变本加厉地伤害我。眼看同胞们接二连三病倒，只好一边流泪一边写下这封渴求呵护的信！
——来自肝脏的信
“我”每天在做什么
我被喻为人体的化工厂，承担着物质转化、能量代谢、解毒等重要的生理功能。
１
５种信号警惕“我”生病
健康人群至少每年体检一次。发现肝功异常应及时找肝病专科医生诊治。慢性肝病患者则应在医生的指导下定期随访。
２
哪些坏习惯最伤害“我”
我是一个极其敏感的器官，多种因素均可导致我损伤。
吸烟酗酒、爱吃油腻、经常熬夜、抑郁易怒、胡乱吃药，这些行为最伤“我”！
３
“我”最容易生这些病
中国是“肝病大国”，调查显示每12个人中就有1人患肝病。近年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝甚至肝癌的人越来越多。
４
春天，如何调养“我”
我们的身体经过整个冬天的蛰伏，在春季逐渐复苏萌发；全身气血开始流畅振奋，肝气也得以舒展，春天正是调养“我”的最佳季节。
5
内容综合自：人民日报微博、北京西城疾控、生命时报、十堰日报、羊城晚报、重庆晨报等
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