，下面我们就来聊聊关于为什么不建议吃黄花鱼?接下来我们就一起去了解一下吧!

为什么不建议吃黄花鱼（优思明3.14.狗年第一波撒狗粮攻略）

为什么不建议吃黄花鱼

黄花鱼洗净去头和内脏 准备好黄花鱼和鸡蛋 平底锅放油，放入黄花鱼使劲煎一下，煎好一面后翻面 鸡蛋打好备用 待黄花鱼煎至两面金黄酥脆时撒入适量盐，然后倒入鸡蛋液 待鸡蛋液凝固 可以把鱼翻个面，继续煎至鸡蛋熟透 装盘,