推荐理由:是四川的传统名菜之一,菜品具有鲜香细嫰,辣而不燥,略带甜酸的特点。
原料:鸡脯肉500克,炸花生米250克。
调料:料酒、白糖、盐、味精、姜、干辣椒、葱、湿淀粉、花生油、酱油、鸡汤各适量。
制作过程:
1、鸡脯肉打十字花刀,再改成2厘米见方的丁,加盐、料酒腌制入味,用湿淀粉上浆。
2、将鸡丁入油锅滑熟,捞出控油。
3、起锅油烧热,下干辣椒、姜、葱爆香。
4、加鸡汤,放盐、味精、白糖、酱油、料酒调味,加鸡丁炒匀,勾芡,加炸花生米稍炒,装盘即可。
说典道故:<宫保鸡丁的来历>
“宫保鸡丁”是以四川总督丁宝桢的加衔“太子少保”命名的。丁宝桢有一次外出公干,日落时方偕友同归,众人饥肠辘辘。家厨现抓鸡丁、辣子、花生米等原料急炒而成,竟大受赞赏。宫保鸡丁一时风靡蜀都,享有“国菜”之誉。
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