天山网头条号的朋友们，今天是2020年11月21日，星期六，一起来看看您关心的时政要闻有哪些：
【会见全国精神文明建设表彰大会代表】全国精神文明建设表彰大会11月20日在京举行。中共中央、国家主席、中央军委主席亲切会见参加大会的新一届全国文明城市、文明村镇、文明单位、文明家庭、文明校园以及未成年人思想道德建设工作先进代表，向他们表示诚挚问候和热烈祝贺。
【向2020年“读懂中国”国际会议（广州）致贺信】2020年“读懂中国”国际会议（广州）于11月20日在广州开幕。国家主席向会议致贺信。
【向2020中国5G 工业互联网大会致贺信】2020中国5G 工业互联网大会11月20日在湖北省武汉市开幕。中共中央、国家主席、中央军委主席发来贺信，向大会的召开表示热烈祝贺。
【自治区党委常委（扩大）会议传达学习在中央全面依法治国工作会议上的重要讲话精神等】11月20日上午，自治区党委召开常委（扩大）会议，传达学习在中央全面依法治国工作会议上和在浦东开发开放30周年庆祝大会上、江苏考察时、全面推动长江经济带发展座谈会上的重要讲话精神等，研究我区贯彻落实意见。自治区党委书记陈全国主持会议。
【“十三五”期间新疆发布地方标准463项】记者从自治区市场监督管理局获悉：“十三五”期间，新疆坚持发展理念，围绕农业、制造业、民生治理、节能环保等重点领域，全方位构建推动全区经济社会发展的标准体系，发布自治区地方标准463项。
【喀什地区：阶段性减免企业社保费4.9亿元】今年以来，喀什地区认真落实阶段性减免企业社保费政策，从今年2月至12月，对中小微企业免征养老、失业、工伤保险单位缴费部分；从今年2月至6月，对大型企业减半征收养老、失业、工伤保险单位缴费部分。仅此一项，全地区就减免社保费4.9亿元，惠及企业、以单位方式参保的个体工商户等共计7360家。
【霍尔果斯今年进出境中欧班列数量突破4000 远超去年全年】记者从乌鲁木齐海关获悉：11月18日，由哈萨克斯坦阿腾科里站开出的3308次列车缓缓驶入霍尔果斯铁路口岸站，这是今年经霍尔果斯铁路口岸进出境的第4001列中欧班列，数量远超去年全年。
【乌鲁木齐市148条车道退挡还路于民】近日，乌鲁木齐市52处道路148条车道退挡还路于民，有效提高了道路通行能力，缓解冬季市区道路交通拥堵状况。
【乌鲁木齐经开区（头区）新增2984个路侧停车位】近日，乌鲁木齐50条道路上新增2984个停车泊位，缓解市民停车难的问题，这些道路集中在乌鲁木齐经济技术开发区(头屯河区)。
【新疆2020年成人高校招生11月22日至24日填报正式志愿】按照自治区2020年成人高校招生考试工作安排，11月22日公布招生计划，22日10时至24日24时考生填报正式志愿。考生须在此间登录自治区教育考试院官方网站——“新疆招生网（http://www.xjzk.gov.cn）” ，进入“自治区2020年成人高考志愿填报系统” 填报“正式志愿”。 “正式志愿”与前期填报的 “意向志愿”的学习层次、科类必须相同，所报学校或专业可以不同。
【吉林等4省省委主要负责同志职务调整】中共中央决定：
景俊海同志任吉林省委书记，巴音朝鲁同志不再担任吉林省委书记、常委、委员职务；
许达哲同志任湖南省委书记，杜家毫同志不再担任湖南省委书记、常委、委员职务；
谌贻琴同志任贵州省委书记，孙志刚同志不再担任贵州省委书记、常委、委员职务；
阮成发同志任云南省委书记，陈豪同志不再担任云南省委书记、常委、委员职务。
【全国百万个电动汽车充电桩实现联网】记者11月20日从国家电网获悉，国网智慧车联网平台已接入充电桩超过103万个，覆盖全国29个省份、273个城市，服务电动汽车消费者550万人。
【我国成功发行40亿欧元主权债券 国际投资者认购踊跃】记者从中国银行获悉，中国银行作为主承销商和簿记管理人，近日协助财政部在全球成功发行40亿欧元主权债券，国际投资者认购踊跃。
【蒙古国首批捐赠羊已运抵武汉】11月20日下午，湖北省商务厅举办蒙古国捐赠羊接车分发仪式，正式宣布：近日，由蒙古国捐赠的首批11267只羊已运抵武汉，湖北人民收下这份温暖的礼物，衷心感谢蒙古国政府和人民的深情厚谊。
【公安部：“逃犯清零”行动1712名目标在逃人员已到案1609名】近日，公安部召开扫黑除恶“逃犯清零”行动推进会。据了解，扫黑除恶专项斗争开展以来，全国公安机关共侦办涉黑案件3300余起、恶势力犯罪集团案件1万余起，“逃犯清零”行动1712名目标在逃人员已到案1609名，到案率达94%。
【好消息！1.7亿私家车主将享受这项便利！】从20日起，12项公安交管“放管服”改革措施正式实施。其中交管业务“异地通办”范围扩大：摩托车驾驶证申请人可凭居民身份证在全国范围内“一证通考”，试行私家车登记持身份证省（区）内通办等。此外将6年以内的7到9座非营运小微型客车纳入免上检测线检验范围，申请小型汽车、小型自动挡汽车、轻便摩托车驾驶证的年龄上限将由70周岁调整为不作限制。
【华晨集团正式破产重整】沈阳市中级人民法院11月20日裁定受理债权人对华晨汽车集团控股有限公司（以下简称华晨集团）重整申请，标志着这家车企正式进入破产重整程序。
【法国呼吁对纳卡停火实施“国际监督”】法国总统府11月19日证实，总统埃马纽埃尔·马克龙当天分别与阿塞拜疆和亚美尼亚领导人举行视频会议，呼吁对纳戈尔诺-卡拉巴赫（纳卡）地区停火实施“国际监督”。
【塞浦路斯农业部长确诊感染新冠病毒】塞浦路斯政府发言人基里亚科斯·库斯霍斯11月19日发表声明说，塞农业部长科斯塔斯·卡迪斯新冠病毒检测呈阳性，目前正在自我隔离。
【日本核心CPI连续3个月同比下降】日本总务省11月20日发布的数据显示，10月日本除生鲜食品外的核心消费价格指数（CPI）经季节调整后为101.3，同比下降0.7%，连续3个月同比下降，为9年多以来最大降幅。
【美疾控中心呼吁民众感恩节勿出行 避免疫情传播加剧】美国疾病控制和预防中心11月19日发布新指南，呼吁美国民众不要在感恩节假期出行，以降低感染和传播新冠肺炎的风险。
【英国或紧跟美国 削减驻阿部队规模】英国国防大臣本·华莱士11月19日说，英国可能跟随美国，削减驻阿富汗英军人数。
【中甲保级附加赛：新疆点球大战落败降级】2020中甲联赛保级附加赛第二回合的一场比赛11月20日下午结束，新疆雪豹纳欢与黑龙江FC在两回合常规时间战成4:4平，加时赛均无建树。点球大战中，黑龙江FC连中5球获胜，新疆队遗憾降级。
【2020成都马拉松将于11月29日鸣枪】2020年成都马拉松将于11月29日鸣枪，本届赛事总规模为一万人，前3名选手将会受邀参加明年成都大运会开幕式。
【丁霞：排超联赛目标先进前八】女排奥运冠军丁霞11月20日接受新华社记者采访时表示，辽宁队在本赛季中国女排超级联赛开局阶段的战绩令人满意，队伍的目标是先进入前八名。
【国际冰球联合会取消2020/2021赛季多项赛事】国际冰球联合会宣布，根据疫情专家组的建议，决定取消2020/2021赛季多项赛事。
此次会议总共取消了18项赛事，其中包括计划在北京举行的男子冰球世锦赛乙级A组暨北京2022年冬奥会男子冰球测试赛和女子冰球甲级B组暨北京2022年冬奥会女子冰球测试赛。
【天梯山石窟搬迁壁画已完成修复】记者11月20日从甘肃省武威市天梯山石窟保护研究所获悉，历时7年的“武威天梯山石窟搬迁壁画彩塑修复”工程目前已完工，搬迁壁画全部完成修复工作。
【长期吃素脾会虚】吃素是很多人的养生保健理念。素食主义者分为蛋奶素、纯素等类型：蛋奶素类型的人是不吃肉，但吃蛋、奶等动物制品；而纯素者是蛋奶制品都不吃。临床发现，部分素食者会出现不同程度的神疲乏力、少气懒言、食欲下降、失眠健忘、腹泻等脾胃虚弱问题。从中医养生角度讲，吃素不当会导致脾虚。
根据《2016中国居民膳食指南》的描述，素食者蛋白质的利用率明显低于非素食者，也容易缺乏欧米伽3、维生素B12、维生素D、铁、钙、锌等六种营养素，而缺乏这些物质所对应的症状就包括了失眠、健忘、骨质疏松、食欲差、易疲倦、伤口愈合慢等表现，与传统医学的“脾胃虚弱”有非常多的吻合之处。
（剪辑/马燕 稿件/新华社、人民网、新疆日报、天山网）
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