怎样判断自己的内脏脂肪多不多（想知道您的内脏脂肪情况吗）

#糖尿病的真相#

腹部脂肪分为内脏脂肪和皮下脂肪。堆积在皮下组织当中的脂肪称为皮下脂肪。附着在内脏周边的脂肪称为内脏脂肪。

堆积在腹部的内脏脂肪面积高于100cm2，可以判断为内脏脂肪型肥胖。

相比皮下脂肪而言，内脏脂肪型肥胖对身体的危害更为明显。内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现，长期内脏脂肪堆积会导致高脂血症、心脑血管疾病等多种疾病。

多数内脏脂肪过多的人都是体型肥胖的，如果您的腹围超过85cm那么就要引起警惕了。当然内脏脂肪超标并不只出现在体型肥胖的人身上，也有部分人体型偏瘦，但实际内脏脂肪超标。

这需要科学的测量。我院标准化代谢性疾病管理中心（MMC）可以检测内脏脂肪，相比以往的X光和CT更为简便，同时不用担心有辐射风险。清楚了解内脏脂肪情况，轻松远离代谢性疾病。