睫毛、风沙、毛絮不小心入了眼，往往叫人非常不舒服。我们有时能清除这些“入侵者”，有时候却怎么找也找不到。这些神秘消失的异物去哪儿了呢？
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总要出来
被眼泪冲走
当异物闯入眼睛时，它会刺激你不停流泪和眨眼，这是泪腺和眼睑在努力帮你扫除异物。此时眼泪就如汽车玻璃上的“雨刷器”一样，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。不是太难缠的异物会被泪水冲出去。
成为眼角分泌物
有时异物也可能跑到上下眼睑底下的沟缝里，如果堆积地多了，就会被推到内眼角，然后在第二天以“眼屎”的身份现身。
睑板腺分泌液与眼睛中的杂质混合，就会形成眼屎 ldryeye.healme.best
进入鼻腔
由于眼睛和鼻子是通过鼻泪管连通的，少量异物会伴随眼泪，通过鼻泪管流到鼻子中，变成鼻涕。
异物入眼如何处理更妥当？
揉眼睛不可取。当沙子、灰尘等异物飞入眼睛后，我们通常的反应是去揉眼睛。但是这样容易使异物在眼球表面磨出痕迹伤到眼球，也易使眼睛感染手部的细菌，造成眼部急性感染。
️ 吹气也可不必。黏附在眼睛表面的异物很难透过吹气的方式吹走，还容易通过吹气将口腔细菌带到眼睛里。
异物入眼后，我们可以通过频繁眨眼睛的方式将异物排出，如果频繁眨眼后依旧感觉不适，可以用生理盐水冲洗眼睛。
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如果进入眼睛的异物是化学药品之类的东西，应该就地用大量自来水将其冲出。冲洗时，受伤眼朝下，边冲洗，边眨眼，持续20～30分钟，才能将化学物质冲淡稀释，冲洗后应尽快就医。
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GB/T 38144.1-2019《眼面部防护 应急喷淋和洗眼设备 第1部分：技术要求》中要求洗眼/洗脸器应以至少11.4 L/min 的流量提供冲洗液，保持冲洗至少 15 min
眼睛需要日常清洗吗？
为了更好的清洁、放松眼睛，近年来还有很多人会日常使用洗眼液，认为用洗眼液能洗出脏东西，比如灰尘、小黑点、白色絮状物等，因此觉得洗眼液非常有效。
其实，洗出来的灰尘、睫毛膏渣、小黑点等杂质，都应该是附着在眼睑、睫毛、眼周皮肤上的杂质。而白色絮状物是黏蛋白，是保护眼睛的泪膜的组成部分。
有专家提示，在暴露在粉尘、花粉等过敏原时，结膜囊、角膜有异物时，摘掉隐形眼镜后等特殊情况下，可以适当有针对性的使用洗眼液，而不应当作为日常的保健品频繁使用。
自然状态下，人体分泌的泪液及眨眼动作对眼睛已经有很好的清洁作用，不需要额外的日常清洗。
用眼行为与眼健康请注意
WS/T 773—2020 《传染病疫情居家隔离期间儿童青少年近视防控指南》中建议：
连续线上学习时间或视屏时间超过 20 min~30 min，宜向 6 m 以外远眺至少 10 min。
线上学习或视屏间歇期间，有意识地稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛。
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供稿：市质标院
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