一盘细沙，一瓶清水
一架子各式各样的物件造型
加上咨询师的关注与投入
来访者的真实表现和创造
这就构成了沙盘游戏疗法的最基本的要素!
在这个过程中，内心的世界得以呈现，心灵得以充实与发展，治愈与转化也就发生了。
什么是沙盘疗法？
沙盘疗法又称箱庭疗法或沙盘游戏疗法，作为一种心理临床技法，让来访者在有细沙的特制沙盘中随意摆放玩具，从而构成箱庭作品。
咨询师陪伴来访者完成箱庭作品的制作，通过与来访者对话，在理解作品象征意义的基础上，体验来访者的情绪情感，促进来访者的心理发展与变化，从而达到自我疗愈的目的。
沙盘在咨询过程中是怎样运用的呢？一般来说有以下几个步骤：
- 沙盘导入：包括触沙、指导语和放置玩具。“摆上你喜欢的任何东西”
- 沙盘制作：在制作过程中，治疗师让来访者自己慢慢地感受，自己反复思考，对自己内心力量的一种挖掘。
- 体验箱庭作品：不要急于听取来访者对自己作品的解释或对话，给一点时间，让来访者安静地体验自己的内心世界。
- 箱庭作品拆除：一次的箱庭疗法过程主要以来访者在所限定的时间（60分钟）内，来访者认为作完了或好了为依据而结束。
沙盘游戏疗法不仅可以用于个体咨询，还可以用于家庭咨询、团体咨询。对于儿童和青少年，沙盘游戏疗法也是推荐优先选择的疗法之一。
相比于其他治疗方式，沙盘游戏是在创造一个想象的世界，比单纯的对话更有趣，更能触碰到来访者的内心情感。而且对于青少年和一些特殊群体而言，沙盘咨询也可以突破咨询对话的有限性。显著的降低来访者的防御，让其更好的投入到想象的创作之中。
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