今天疗哥就当一次“全员恶人”,辟谣父母朋友圈里那些有关中医和中药的错误观点。

01

石斛功效超无敌,延年益寿就靠它?

石斛的功效被大肆吹捧,说什么石斛泡茶能延年益寿,堪称现代的长生不老药……但其实石斛茶的功效无非是清热解毒、生津利咽、润燥通便,并没有特别的过人之处。

何首乌能与石斛一起泡水喝吗(石斛能延年益寿)(1)

而且用石斛泡茶喝需要依据个人体质。石斛偏凉性,能滋阴,阴虚火旺型的朋友可以尝试一下,比如偏瘦,有上火、大便干燥症状的人,脾胃虚寒的人就别跟着凑热闹了。

02

鲜银杏泡水喝能预防心脑血管疾病?

银杏叶中存在两类成分,一类能有效预防心脑血管疾病,而另一类是有毒的。将刚摘的银杏叶直接泡水喝,喝到的全部是有毒的成分,而起到预防作用的那些成分却很难用水泡出来。

何首乌能与石斛一起泡水喝吗(石斛能延年益寿)(2)

同样的,银杏果也是有毒的,我看到过很多老人捡路边的银杏果泡水喝,说是能治疗咳喘。想要治疗咳喘,一定要吃炒熟的银杏果才管用。

03

何首乌是乌发的不二之选?

许多老百姓喜欢服用何首乌乌发、补肾,殊不知不是所有的何首乌都有乌发的功效。

何首乌能与石斛一起泡水喝吗(石斛能延年益寿)(3)

何首乌有生熟之分,熟的何首乌才有乌发、补肝肾、益精血的作用,而生首乌可治疟疾、润肠通便等,二者功效完全不同,一定要对症下药。健康人不能盲目服用,吃的不对反而伤身体。

04

晚吃姜赛砒霜?

别逗了,这种说法纯属无稽之谈,中国人炒菜向来少不了姜,你能保证晚上炒菜就不用姜么……生姜没有不合适吃的时间,只有不适合吃的人。

何首乌能与石斛一起泡水喝吗(石斛能延年益寿)(4)

总的来说,寒性体质的人适合吃,热性体质的人要少吃。还有患有肝炎的病人,常吃姜会加重病情。

05

腰膝酸软就是肾虚的表现?

造成腰膝酸软的原因有很多,比如腰肌劳损、胰腺炎或前列腺炎等,为什么一定要认定是肾不好呢?

何首乌能与石斛一起泡水喝吗(石斛能延年益寿)(5)

如果体内阴阳本处于平衡状态,乱吃补肾药会打破平衡,导致上火、嗓子干哑、大便干燥等副作用,越补越坏,越坏越补。

06

中药越放效果越好?

任何药材都有保质期,过期了都不扔留着繁衍后代么?

大多数药材在18~20℃的阴凉条件下,一般可放置半年至一年,最多2年。

中药尤其是植物类的,最怕的就是虫蛀、霉变、泛油,所以多数中药材每过一段时间都要取出来晒晒。

如果发现家里收藏的人参、鹿茸、冬虫夏草等药材表面褶皱处有少量霉点,洗净干燥后再吃;如果发生小面积虫蛀,一定要挖掉虫蛀后再吃,但此时药效其实已经大打折扣了。

何首乌能与石斛一起泡水喝吗(石斛能延年益寿)(6)

如果发现药材出现裂片、变色、色斑、发霉或表面湿黏,说明已经变质,不能再服用了。

过期的中药不仅无用反而有害,过期的中成药也是同理,该扔就扔了吧。

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