很多宠主饲养猫咪之后会发现，猫咪有着与人类相反的作息习惯，我们也都知道夜猫子这个称号，对猫咪的习性也有所了解，猫咪白天也会活动，不过更倾向于夜间活动，用昼伏夜出形容猫咪的习性在合适不过了。
几乎所有猫咪都会有这样不好的习性，猫咪这种行为与生俱来，即便和人类生活在一起，它们这种活动习惯也不能立马有所改变，特别是那些在白天睡足了觉的猫咪，到了晚上会更加振奋。
而猫咪为了消耗精力通常会自己找点乐趣，选择自娱自乐，猫咪也是很擅长这一点的，不然它们怎么可能长期忍受夜晚的寂静，也或许是猫咪太过敏感，白天气氛太活跃，晚上的安静更让它们有安全感。
于是一到晚上它们就格外兴奋，它们会在房间里自由的跳来跳去，玩玩具，在这个过程中猫咪很有可能是在宠主卧室里进行，即便不是也难免会制造一些声音，影响到家人休息，甚至可能会影响邻居休息。
于是养猫之后很多宠主都会有这样的感受，猫咪白天睡大觉，晚上却在自己身上踩来踩去、跳来跳去，玩的不亦乐乎。这种情况还算好的，除了猫咪正常的夜行习惯，猫咪在发情期的叫声才真的是影响深远啊。
每到春秋季节，我们总能听到猫咪夜间叫唤，叫声就如同是婴儿啼哭，还怪吓人的，所以有这样一只猫，能够影响很多人的睡眠。这也是猫咪正常生理反应，发情期的猫咪通过叫声来呼唤同类异性，完成交配繁衍后代。
就算是猫咪处在封闭的室内，也并不会影响猫咪的发情周期，只要到了发情期也会嚎叫，如果听到别的猫叫声，还会叫的更加大声，严重影响人休息，估计很容易引起邻居投诉~
虽然猫咪夜间行动这种习惯、以及发情嚎叫会对人正常作息造成影响，饲养时间久的猫咪可能已经通过训练习惯了宠主正常作息时间，但是刚饲养的猫咪，夜行习惯严重，真叫人头疼不已，该如何改善呢？
要想改掉猫咪夜行这种习性，宠主需要多花费精力。可以从养猫那一刻就让猫咪适应人的生活习惯，白天的时候给猫咪安排活动，让它精力有所释放，比如玩玩具，用逗猫棒逗猫咪玩耍，让猫咪做一些运动，给猫咪准备猫爬架，消耗猫咪的体力，这样一来猫咪到了晚上就没有那么多精力玩耍、打扰人休息了。
养成一定的作息规律并不是一天两天就能够达到，更何况是改变猫咪骨子里的作息规律，短时间并不会有明显效果，需要主人长期坚持，相信猫咪总会习惯主人给它制定的作息习惯。
如果宠主没时间调整猫咪的作息习惯，那就不要让猫咪养成在你床上睡的习惯，不然会很难改变，那就要饱受猫咪摧残了。有些宠主会将猫咪关在笼子里，这种只会引起猫咪强烈反抗，叫的更凶，所以这种方式不可取。
可以给猫咪提供一个专门的活动空间，远离卧室，让猫咪自己独立、自由的玩耍，任凭它晚上如何闹腾，渐渐地猫咪也能够适应没有主人的空间。这个空间要准备好足够的猫粮、水，也要保证安全。
猫咪一般叫也是因为饿了，如果食物充足，晚上就不需要因为猫咪发出声音而特意去看猫咪了，一旦让猫咪形成这种意识，就会嚎叫的更大声吸引你的注意力，你要相信猫咪是很善于独处的生物。
如果是因为猫咪发情期叫声而备受困扰，可以给猫咪安排绝育手术，通常猫咪绝育之后就不会乱叫，性格也会变得相对温顺。
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