猫咪是种夜行动物，通常都是白天睡觉晚上活动。白天睡得多了，夜晚自然更精神。不想猫咪打扰你晚上休息，就得培养猫咪的作息时间。所以我们要循序渐进，既不违背猫咪的天性，同时也能让自己获得一个好睡眠。那么我们可以从这几点需求入手：
睡前检查一下猫咪生活的必需品，比如“猫砂”。检查一下猫砂盆是否干净，最好铲干净它的便便，适当添加点干净猫砂。做好猫砂盆清洁卫生，避免猫咪嫌弃猫砂不干净而嗷嗷叫。
控制食量，定时定量给猫咪喂食猫粮，最好是固定在睡前给猫咪吃上一餐，这样猫咪就不会因为半夜肚子饿而去吵醒你了。
尽量做到每天陪伴猫咪玩耍，多多与猫咪互动交流，还可以借助一些小玩具消耗猫咪的精力。比如逗猫棒、猫抓板、猫爬架等等。实猫咪也是想要你陪他玩啦，你陪他玩一会儿，玩累了，它自然就会乖乖跟你睡了。
发情期猫咪受到激素影响，会更加废寝忘食地跑酷和嗷嗷叫，因此为了不影响睡眠，有必要在适龄期给猫咪绝育。
平时训练一下猫咪，吃饭睡觉定时定点，培养好猫咪的生活规律，慢慢地让它知道，一天当中哪个时间点该干些什么或者不该干什么。训练的时候，想要猫咪更好的配合你，可以拿点小零食做奖励。
希望各位铲屎官们都知道，猫咪跟小孩子其实一样，是天使也是恶魔，但随着年龄的增长，精力开始没那么旺盛了，它会更依赖主人，连作息都会跟着你靠拢。很多习惯都是慢慢改变的。所以我们要做的是耐心的去教导猫咪，多多跟猫咪亲近，这样才能更好的相处。
结语：你那喵主子是什么时候休息的呢？
