无意间看到这个问题,想到我自己有相同的经历就来回答一下。

其实想要三天内祛痘还是很容易的。

你只需要……

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(1)

————————这里是追求快速祛痘的梦话:

冒痘可能只是一觉醒来发生的事情,而祛痘却通常要讲究天时!地利!人和!才能达成。

接下来,

我就要把【如何快速祛痘】的方法,通通传授你!

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(2)

天时:

对付一颗已经“发育”成熟的脓疱痘痘,练会“针清”这一招!

对付它你就只需要三分钟!

首先,你需要一颗已经冒脓头的痘痘(脓疱痘痘)。

它长这样↓

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(3)

能看到明显的脓液,脓液边缘清晰。

针清•秘籍

【提示:非皮肤科医生护士这类专业人士(俗称普通人)注意面部三角区内的脓疱痘痘,不要使用此种方法!!!以免造成颅内海绵窦感染。】

①先用75%酒精给粉刺针、待挤的痘痘、你的手手消!毒!

②粉刺针尖的那头,浅浅的刺破痘痘表皮,轻轻把痘痘里的脓液挤出来,注意一定要挤干净。

③贴上痘痘贴(3M挺好使的),然后睡觉。保管睡一夜起来红、肿、痛就好了。

如果痘痘处理的及时,炎症还没开始大肆“拯救”你的皮肤,这么处理一下连痘印都不会留。一般炎症持续存在三周以上就可以造成色沉了,也就是黑痘印。

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(4)

如果一夜睡醒后,留下了红痘印/还是红肿痘痘……

要么你下手太狠了,把痘痘及周围的皮肤挤伤,有可能出现脓液向下发展成囊肿结节的情况;

要么是炎症还没有完全下去。这个时候可以擦点消炎的药膏。比如,积雪苷霜软膏(质地粘稠,对油皮非常不友好,可能闷痘)、多磺酸粘多糖乳膏(有消炎止痛、消红痘印的作用)。

以上。

———看完了文字版秘籍,还是没学会怎么办———

求助高人!!!

不懂什么叫针清的,可以去医院的皮肤科求助

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(5)

地利:

不要三天,悟性高的只需要一分钟,悟性差的最多一天也能学会!

美颜•秘籍

【提示:已经到达烂脸级别的痘肌,美颜十级也救不回来。只能用ps里的“内容识别填充”,给你换皮。】

打开抖音,用前置摄像头给自己拍照,照片里的自己还是那个白煮蛋。

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(6)

人和:

基因强大。

要说如果能快速祛痘,这是最好的办法了,有的人随便怎么吃怎么熬夜也不长痘,而有的人只是喝杯奶茶就长痘。所以说基因很重要。

这样的话,你就可以在长痘的第一阶段——毛囊导管出角蛋白角化不良堵塞毛孔这一步,减少痘痘的出现。

而目前有改变基因的方法吗?

答案是……

目前的科学并没有这种方法的!!!

(醒醒!!)

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(7)

————————回到真实的世界:

三天内祛痘?

讲真,电视剧都不敢这么演。

所有丑女大翻身的电影也好电视剧也好,都好歹打个字幕N个月/年后。尽管我们知道压根只是换个了演员/换了身装扮,就完成了变美。

那为什么还要弄这个字幕?

因为一夜变美这种事情,我们都知道是假的。假的!

正如三天祛痘,这个问题下很多答主,都统一口径说不能!!

这个问题的答案就很明显了!

为什么三天去不了痘?

因为痘痘在出现已经,就已经经历了毛囊堵塞→油脂堆积→形成角栓→出现粉刺→厌氧菌过度繁殖→引发炎症,这一系列的过程。它如此费劲巴拉的长出来,又不是为了让你好消灭它的!

而我们能看到的痘痘→

是炎症正在杀死过度繁殖的厌氧菌,以及堵塞毛囊的角栓

(尽管角栓的主要成分是皮肤自己产的油脂和角质细胞,但既然脱落了/分泌了那就不是自家的娃,也属于要清除的异物)

需要多久才能把异物清除完毕,进入自我修复阶段,取决于

•堵塞物的大小

(大的肯定比小的要难溶解清除)

•堵塞的深浅

(堵塞深在皮下较深的位置产生炎症,对皮肤的伤害更大,也容易反复发炎。比如囊肿痘痘就比丘疹要难对付

•我们的处理方法

(比如,假设正常痘痘需要八天自行消退,我们乱挤痘痘,就有可能导致脓液向下发展,伤到真皮层,出现反复发炎化脓!持续数年)

我们能自行控制且有操作空间的,也就是【处理方法】而已。

而今天,会和以往讲如何祛痘的方法不一样!

一是为啥长痘之前已经科普过很多。再来实际上,原理除了防骗也没啥大用。说来说去,还是应该直接给出方法,才是最实在的。

所以今天直接跳过原理,不bb直接讲方法了!

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(8)

【酸类产品】

水杨酸,本身是一个脂溶性的成分,能顺着油脂钻进毛孔里,促进角质代谢,松动扎根在毛囊中的堵塞物,达到疏通毛孔的作用。水杨酸还有一丢丢消炎杀菌的作用,因此对炎症痘痘也有一定的作用。在《中国痤疮治疗指南》中被列为祛痘的二线用药。例如:理肤泉K乳(含有水杨酸,以及更加温和的辛酰水杨酸)。

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(9)

②果酸:水溶性亲脂能力差,是从角质细胞的间隙中钻进皮肤的,钻的同时剥脱角质细胞促进代谢。果酸还有一定的保湿能力(除了一代果酸,甘醇酸、乳酸等),因此更适合干性皮肤使用。起效浓度是3%,浓度越高刺激性越强。例如:svr抗痘活性肌肤霜(含有14%葡萄糖酸内酯疏通毛孔,4%烟酰胺控油、增强皮肤屏障)。

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(10)

【控制饮食】

①不喝牛奶。牛奶里含生长因子IGF-1,间接促进皮脂腺分泌导致长痘。

②严格控制甜食和油腻食物。这些食物都会导致油脂分泌更加旺盛,同时有可能促进身体内部炎症的产生,加重痘痘。

③顿顿有蔬菜,肉类蛋内也不能少,主食只占三分之一的肚子。丰富的食物种类有利于我们获得充足的营养,并且可以降低整顿饭的GI值,起到控油的作用。

做好以上三样,比你花几百块买30ml的XX控油精华更好使,不信你就试试!

【防晒控油】

日光中的紫外线会导致胶原蛋白的降解,以及促进自由基的大量产生,还有炎症。有痘的加重痘痘,有痘印的晒黑淡化时间要更久,有粉刺的加快毛孔粗大的速度。

看到没有,甭管你处在长“痘”的哪种阶段,都能给你添堵。所以防晒一定要做到位!

前面说了饮食控油,不过在正热的大夏天,就算你做到了饮食不拖控油的后腿,但天热也是会导致油脂分泌旺盛的。这就……

除了开空调没别的办法。┓( ´∀` )┏

还可以护肤品来辅助我们控油,比如,烟酰胺、pca锌、白藜芦醇、虾青素等成分。比如olay小白瓶,to10%烟酰胺 1%锌美白精华。

【早睡早起】

搁在以前,早睡并没有什么好处,因为大家都不熬夜。

而现在,早睡的好处就是控油,促进身体健康,痘痘也能好的更好。全靠熬夜这个同行衬托!!!

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(11)

以上。

【end】

是不是很简单?

本篇祛痘攻略并没有真正结束!!!

接下来,

才是重头戏。。。

因为,上述都只是祛痘的辅助手段

换句话说,

当你处在脸上就几颗小痘痘的时候,这种方法用起来简直不要太方便/效果好呀。

但是,当你脸上的痘痘开始大面积长,

一窝一窝的长

满脸长

一颗特别大的

的时候……

护肤品基本很难把你的脸救回来了。

只能去医院→挂皮肤科→看医生→拿药。

不要说没钱、没空、麻烦。对拥有这么多痘痘的你来说,现在去医院就是最省钱省事儿还见效的战痘方法!

你要是到了这个时候,还去相信什么内调可以祛痘,XX护肤品排毒祛痘……结果大概率不会是你想要的。

用完没有爆痘烂脸,就算是幸运的。

至少你只是因为没有效果=错过了治痘的最佳时期,结果→本不用留下的痘印/痘坑出现了。其实你还是受到了不必要的伤害。

最后,希望我的小宝贝们都能睡个好觉。睡饱了才有力气努力战痘啊~

真心求好的祛痘方法(听说有人想知道)(12)

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