不少人应该有过这样的感觉，在早上或是晚上都会觉得口干舌燥，喝了水之后就会好一点，但是很快又是这样。如果总是口渴你就要注意了，小心并不单纯地缺水而已，可能是由于某些疾病引起的。
肝肾阴虚
口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。少吃辛辣油腻容易上火的食物，多吃点蔬菜、水果，调整生活作息。
口腔疾病
很多人晚上都会出现口干的原因，大多数都是因为口腔疾病所引起的。如果导致口干口苦的疾病得不到治疗，就会出现口干口苦的状况。
肾性尿崩症
肾小管功能缺陷，不同程度的肾小管酸中毒。尿浓缩功能降低，引起低渗尿，可表现为肾性尿崩症。可见氨基酸尿，葡萄糖尿和磷酸盐尿。少数病例可并发肾小球肾炎。
患有癌症
有些癌症治疗方式，如放疗和化疗，很容易导致口乾。因此，癌症患者常需要不断补充水分，才能防止脱水。
口干舌燥的现象在中医里叫做"阴虚"。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。季节多变，很多人发现自己经常会出现口干舌燥的情况。
口干舌燥肝火旺该怎么调理呢？泡脚
每天晚上泡脚，手也一起泡，全身微微出汗为止。泡脚主要是为了打通经络，经络通了身体才能好起来，最好是把头放在床沿上，小心晕厥。
注意保暖
注重调养手脚冰凉多与身体受凉有关，所以保暖是调养的重点。天气变化剧烈，要根据天气情况增添衣服，特别要注意腿、脚的保暖，正如俗话所说寒从脚下起，如下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
饮食调整
要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物。
鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。
莲子：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡。
百合：百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
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