作者:海_WwwE用料,下面我们就来聊聊关于蒸鲍鱼要几分钟?接下来我们就一起去了解一下吧!

蒸鲍鱼要几分钟(蒜蓉蒸鲍鱼)

蒸鲍鱼要几分钟

作者:海_WwwE

用料

鲍鱼 3只

粉丝 1把

西蓝花 5小块

胡萝卜 半根

蒜蓉 20克

海鲜酱油 5克

鲍汁 5克

做法步骤

1、先拍蒜,剁蓉,然后少油小火煸炒,放少许胡椒粉

2、等到蒜蓉炒香加入海鲜酱油和鲍汁,一点点水,然后关火

3、把泡好的粉丝铺底,上面放上处理过内脏改过花刀的鲍鱼,然后把蒜蓉均匀的涂抹在鲍鱼上,把蒜蓉里的汁倒在上面,让汁液流下去,浸在粉丝上,上火蒸,大火,开锅4分钟

4、然后把鲍鱼放在一边,先把粉丝打底,在把水焯的西蓝花,胡萝卜摆好,最后把鲍鱼放在壳里摆好,淋上剩下的蒜蓉和汁液流完成了

5、这步骤和4步反了

6、看看是不是很有食欲,很美味

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