本赛季的NBA逐渐开始鼓励对抗，加强防守。这样的政策无疑是对球队内线的重大考验，作为球队的中锋球员，本职工作就是加强对球队篮下的防守以及对篮板球的保护。而随着现代篮球的发展，一些颇具才华的内线球员也开始展现了自己的进攻天赋。今天懂球妹就为大家盘点一下联盟的十大中锋球员。
第十位：芝加哥公牛队——武切维奇
本赛季数据：17.9分11.6篮板3.6助攻1.6盖帽0.95次抢断
投篮命中率47.5%，三分球命中率30.2%，罚球命中率76.7%。
上赛季和拉文的组合并没有取得太大的成功，直到本赛季德罗赞的加入公牛才得以重新回到季后赛的行列。在懂球妹眼里武切维奇一直都是属于那种烂队刷子的球员。尽管在魔术队常年20 10的数据，但是球队战绩并没有因为他的发挥而取得什么进步。
本赛季随着德罗赞的加入，球权进一步地被分割。虽然实力一般，但是公牛队也没有什么好的内线球员，所以武切维奇对于公牛队来说还是蛮重要的。但是懂球妹想说，武切维奇打球是真的软，尽管依旧贡献着场均11个篮板球，但是数据不能说明一切。
第九位：亚特兰大老鹰队——卡佩拉
本赛季数据：10.7分11.9篮板1.3助攻1.28盖帽0.6次抢断
投篮命中率59.8%，本赛季无三分球出手，罚球命中率46%。
卡佩拉的罚球还是一如既往地不稳定。本赛季的老鹰战绩一落千丈，教练有问题，球员也有问题。卡佩拉似乎在签下大合同之后有一点不思进取。本赛季的数据也是直线滑落。
从一开始卡佩拉的定位就是吃饼的球员，从哈登到特雷杨。卡佩兰的进攻技术其实到现在没有什么进步，倘若不是自己的对争抢篮板球的欲望还在，否则不会出现在懂球妹的榜单中。
第八位：萨克拉门托国王队——小萨博尼斯
本赛季数据：18.7分12.2篮板5.2助攻0.45盖帽0.84次抢断
投篮命中率57.8%，三分球命中31.4%，罚球命中率73.8%。
赛季中期来到国王队的萨博尼斯现在应该可以说是国王队的老大了吧？小萨博尼斯不是那种能提供优质防守的中锋，但是却是非常适合现代篮球的风格。小萨博尼斯至今仍旧维持着场均5.5次助攻的水平，在掩护助攻方面小萨博尼斯这项数据排在联盟第三位。
至于小萨博尼斯能够取得多大的成就，那就看下赛季国王队的表现了。
第七位：迈阿密热火队——阿德巴约
本赛季数据：19.2分10.3篮板3.6助攻1.5抢断0.85次盖帽
投篮命中率53.9%，本赛季无三分球出手，罚球命中率74.3%
今天的阿德巴约硬啊！在没有巴特勒的情况下，今天狂砍30分11篮板帮助球队战胜了迎来杜兰特复出的篮网队。其实把阿德巴约排在这个位置属实是低了。
热火本赛季的主旋律就是强硬两个字，而阿德巴约就是很好的体现。虽然进攻效率一般，但是阿德巴约的防守效率一度高居联盟前20名。正因为有阿德巴约本赛季强势的表现，热火才能高居东部第一的位置。2020年总决赛的伤病我相信是阿德巴约的遗憾，那么今年我们拭目以待，希望阿德巴约在今年的季后赛有更出色的表现。
第六位：克利夫兰骑士队——阿伦
本赛季数据：16.1分11篮板1.7助攻1.3盖帽0.8次抢断
投篮命中率67%，三分球命中率10%，罚球命中率70.2%。
本赛季入选克利夫兰全明星赛是对阿伦这位未来之星最好的肯定。不知道篮网看到现在自己的内线是否会后悔放走阿伦这名潜力新星。联盟第五的内线得分，联盟第二的投篮命中率，说明阿伦的大部分进攻都是在篮筐下完成的。虽然咱们的进攻范围小，但是咱们的防守覆盖面积是真的还不错。作为一名中锋球员，场均干扰三分投射2.7次，这项数据其实是一项十分了不起的数据。希望阿伦的第二次季后赛之旅能够发挥出色吧！
第五位：犹他爵士队——戈贝尔
本赛季数据：15.9分14.9篮板1.2助攻2.3盖帽0.7次抢断
投篮命中率71%，本赛季无三分出手，罚球命中率68.9%。
不知道懂球妹这句话对不对，爵士可以没有米切尔，但是不能没有戈贝尔。戈贝尔对于爵士的意义是重大的。失去戈贝尔的爵士可以说是完全没有防守系统的球队。
作为本赛季的篮板王，戈贝尔在爵士的内线甚至有了一夫当关万夫莫开的感觉。作为联盟最好的禁区守护神，戈贝尔对于内线的保护无可挑剔。唯一美中不足的就是进攻手段比较单一，这也是制约戈贝尔更近一步的原因。
第四位：菲尼克斯太阳队——艾顿
本赛季数据：16.6分9.9篮板1.4助攻0.82盖帽0.82次抢断
投篮命中率64.5%，三分球命中率36.4%，罚球命中率71.7%。
可能是因为东契奇和特雷杨的存在，让状元艾顿的光芒并不耀眼。但是艾顿是同届球员中最早踏入总决赛舞台的球员。艾顿就是太低调了，其实作为状元的艾顿发挥真的是可圈可点了。难道真的就是因为顿宝太低调了吗？
很多人说艾顿对于太阳是可有可无的，毕竟跟在保罗身边打球的中锋哪个数据不好。这样想就大错特错了！麦基、比永博的自主进攻能力比艾顿差远了。至少艾顿宝贝有一定的地位技术和不错的中投。
想不明白太阳为什么不能顶薪续约艾顿，但是艾顿真的是一名十分好用的中锋球员！
第三位：明尼苏达森林狼队——唐斯
本赛季场均：24.4分9.8篮板3.8助攻1.1盖帽1.02次抢断
投篮命中率52.4%，三分球命中率40.3%，罚球命中率81.9%。
刚刚拿下了全明星三分球大赛的冠军，不能说是历史上射术最好的大个子，但是现在已经是联盟中射术最好的大个子球员。
有很多人说唐斯软，但是唐斯本赛季已经进步很多了。能里能外，篮下一手小勾手，三分线的有一手精准的投篮。而本赛季的森林狼破天荒地进入到了季后赛的行列，希望唐斯在自己的第二次季后赛之旅中能够继续维持常规赛的表现，洗脱自己的骂名。
懂球妹真的觉着唐斯挺不错的，为什么这么多人看不起唐斯呢？
第一名or第二名？恩比德与约基奇之争
谁才是联盟的第一中锋呢？懂球妹在这里也不敢断言，因为恩比德和约基奇真的是不分上下，那么你觉得谁才是联盟的第一中锋呢？欢迎留言发表自己的观点。
恩比德数据：29.8分11.1篮板4.4助攻1.49盖帽1次抢断
投篮命中率49.2%，三分球命中率37.1%，罚球命中率84.6%，球队38胜23负东部第二。
约基奇数据：25.6分13.8篮板7.8助攻0.8盖帽1.33次抢断
投篮命中率57.1%，三分球命中率36.2%，罚球命中率81%，球队36胜26负西部第六。
单说带队能力，懂球妹认为约基奇比恩比德做得更好，毕竟本赛季的掘金真的除了约基奇没有什么特别优秀的球员了。恩比德至少身边还有场均18 的哈里斯，如今又迎来了哈登保驾护航。懂球妹只能从以下几个方面来一一论述了。
1、领导力：两名球员都是各自所在球队的当家球星，决定着球队的胜负，因此很难量化两人的领导力差别，至少就目前来看，两人都是队友喜欢的那一类拥有竞争力的核心球员，同时对个人能力充满信心。但是恩比德似乎比约基奇更加外向？领导力两人持平。
2、运动能力和防守：客观地看待，约基奇的运动能力确实不如恩比德，这点是天生的身体动态天赋。但是防守方面两个人也是难分伯仲！毕竟赛季初的约基奇就已经证明了自己的在低位和禁区的防守能力！但是恩比德的防守覆盖面积是不是更大呢？这一环节恩比德小胜。
3、篮球智商和关键球：约基奇是联盟最值得信赖的关键球员之一，常规赛阶段关键球能力仅次于保罗，排名联盟第二，遥遥领先于恩比德。约基奇在关键时刻场均得到4.7分，排在联盟第十，而恩比德关键时刻只能得到1.3分，排在第36位。至于篮球智商，约基奇显然也是联盟顶尖的存在，遥遥领先于难以控制个人情绪的恩比德。这一环节约基奇小胜！
以上就是懂球妹对于两位超级内线的评价，不足之处请多多指教，那么大家认为谁才是联盟的第一中锋呢？
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