豆浆是最常见的早餐,很多人都很喜欢但是喝豆浆也是有讲究的,很多食物是不可一起食用的,下面我们就来聊聊关于喝豆浆有什么禁忌?接下来我们就一起去了解一下吧!
喝豆浆有什么禁忌
豆浆是最常见的早餐,很多人都很喜欢。但是喝豆浆也是有讲究的,很多食物是不可一起食用的。
1、豆浆 红薯及橘子不宜
红薯的主要成分为淀粉,食后会产生大量果酸,而橘子本身含果酸较多。若喝豆浆时食红薯或橘子,其中的果酸将会使豆浆中的蛋白质凝固变性,影响消化吸收。
所以,喝豆浆时不宜大量食用含果酸较多的水果和红薯。
2、豆浆 寒凉食物不宜
豆浆本身性寒、性凉。所以,最好不要再大量与寒凉的食物同食,否则会加剧体内寒凉,给胃肠造成极大的损害,尤其是体质虚寒者更不宜受这双重刺激。
寒凉食物:冷饮、海鲜、苦瓜、橘子、金银花茶、薏仁、冬瓜、柿子等。(华龙网综合)
,