亚里士多德说：“人是一种社会动物"。就像蜜蜂、蚂蚁一样，人类是一种在进化过程中依靠社会而幸存下来的生物，离开社会将无法生存。但是孤独是所有人一生中不可避免的问题。
多数时候，孤独只会给我们带来负面影响。遭受孤独的人会失去自我，抑郁症更是令人恐惧。有人混淆了寂寞和孤独的区别，选择通过婚姻去解决孤独感。但事实证明，凑合往往比孤独更加可怕。孤独感更多地来源个人主观看法的影响，而不是周围环境的影响。感到孤独往往是因为缺乏自我价值，心灵贫穷是孤独的根源。即使是一个独居主义者，如果能对自己的处境感到满意，那也不会感到孤独。
为了形成良好的社会关系，我们在疲倦的时候也必须微笑，讨厌和喜爱都只能藏在心里。当厌倦了这种生活，我们有时候会自己选择孤独。一个人只有在孤独的时候才能成为他自己，生活中失去的能量只有在独处时被补充。当感到孤独的时候，也是你审视自我、了解自我的时候。忍受孤独是一种特别的能力，也是完善自我和实现梦想的必经过程。
