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一个成功的南瓜小馒头,表面光滑、内里松软,色泽金黄、味道香甜,看一眼就觉得爱不释手、吃一口就觉得爱不释口。
今天给大家推荐一下这个南瓜小馒头的做法,口感和卖相都非常好,既能能当主食,又能当点心,特别是家里有孩子的,一定要试试这款小馒头,口感清甜、模样好看,粗粮细粮搭配在一起,营养更加丰富,非常招小孩子喜欢。而且自己动手做,不含任何添加剂,吃起来更加安全放心,有时间的朋友一定要试试。
【南瓜小馒头】
1.准备削净外皮的南瓜两小块,切成均匀薄片,放入蒸笼里面,上汽以后开始计时,蒸制15分钟,把南瓜蒸熟。
2.15分钟以后,把南瓜取出来倒入盆中,加入白糖5克,再放入少许清水,喜欢吃甜一点的,可以多加一些白糖,把南瓜抓拌成细腻的南瓜糊,放在一边晾凉。
3.南瓜糊晾凉以后,加入面粉300克、酵母3克、无铝泡打粉2克,泡打粉能使蒸出来的馒头更加蓬松,家庭做可以不放,米酒10克用来促进发酵、增加甜味。
4.然把面粉搅成面絮,再揉成软硬适中的光滑面团,和面时如果觉得沾手,可以分次添加面粉。面团揉光滑以后,用保鲜膜盖住密封发酵1个小时。
5.1个小时以后面团已经发酵至2倍大,内部都是蜂窝眼,说明面已经发好了。
6.案板上撒上底面,把面团取出多揉一会,排出里面的空气。然后把面团整理成长条,擀成半厘米厚的长方形的面饼,在面饼上涂一层清水增加粘性,把面饼分成三份,卷成相同的长条。
7.全部卷好以后,下成大小均匀的面剂子。
8.笼屉中铺上润湿的蒸布防止粘连,把小馒头生坯摆放在里面,生坯之间要留出空隙,防止蒸熟后粘在一起,静置发酵15分钟,发酵至生坯明显变大即可,这样蒸出来的小馒头更加暄软。
9.生坯发酵好以后,我们开始蒸制,水烧开以后上笼,盖上锅盖蒸15分钟。时间到我们关火、再焖5分钟,热气散尽以后再打开锅盖,防止小馒头突然遇冷回缩。然后把小馒头取出,摆放在盘中就能上桌食用了。
好了,这道营养健康的南瓜小馒头就做好了,健康安全,没有任何添加剂,非常适合做辅食。
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