爱情一旦开展，便同时牵动着个人的认知、情绪与想法，有甜蜜，有苦涩，有纠结，有挣扎；在这些引起个人内心波澜的生活之后，关系可能更为确定和紧密，但也可能因此发生冲突，导致不快，甚至因某些原因无法相处而分手。
双方的感情投入
Hill、Rubin和Peplau以231对恋爱的大学生为研究对象，发现恋爱两年后的分手率为45％，主要原因是：亲密性降低、双方的感情投入及用心的程度不一样、年龄差距、教育水平、智商、外表吸引力等方面存在较大差异，女性对关系中的问题或不满意比较敏感，男性较敏感问题的存在，女性比男性较多主动提出分手。
沟通与条件不合
台湾张老师中心曾对二十至三十岁的青年进行有关分手的问卷调查，发现造成分手的最大原因是无法沟通与条件不合。
个人因素、环境因素
柯淑归纳亲密关系分手原因为内在因素(个人因素)和外在因素(环境因素)。内在因素包括年龄差异、外表吸引差异、投入程度不同、依附程度不同，性格难合、价值观差异、受教育企图心不同、智商差异等；外在因素包括父母反对、长期分开、空间距离、有其他人选以及文化差异等。
把爱情放第一位
把爱情放在至高无上的地位是当前许多大学生在谈恋爱中最常犯的一个错误，以恋爱为中心，认为失去了爱情，生活就没有了任何的意义。你可以控制爱情，但却失去了一个锻炼的最好时期。即使你收获了爱情，还是一个失败者，只有能力与爱情兼顾才能被称为成功。
心理出现塞车现象
毕业充电不但只表现学生补充知识上，心态上也发生了改变。在即将要毕业的大学生，毕业生主要面对的问题是家庭、择偶和就业，而在这三个选择上的想法也越来越现实和成熟。种种矛盾的堆积，很容易让毕业生的心理出现塞车的现象。
异地恋
分手率最高的就是异地恋。曾经如胶似漆的两个人因为工作或家乡不在同一个地方，距离相差的较远，不能和像在学校里一样，天天见面，只能通过通讯软件和视频进行聊天，碎能够听到对方的声音，看到对方的样子，但却摸不着，不能在对方诉说烦恼后，给一个拥抱。长期下去，两个人就会因为长时间的不见面儿出现一些矛盾。
双方的了解还不够充分
两个人在刚开始谈恋爱的时候，也就是热恋期，对于对方的了解不够充分。当两个人谈到一定程度的时候，对对方的了解就会加大，然后就会突出两个人之间的矛盾，之后就会发现其实他并不适合自己，因此两个人就慢慢的分手了。
Hill、Rubin和Peplau研究发现：大学生分手的时机与学校行事历有密切关联，分手的高峰期发生在三个时间段：第一段为五、六月，一方或双方因毕业、当兵、找工作、或出国留学而导致分手；第二段为九月，学校开学预示着新生活的开始，较易摆脱犹豫不决，而下定分手的决心；第三段为二月、一月，在圣诞节、放寒暑假或过新年的时间分手，既可免去碰面的尴尬，又可有借口归因于外在环境，免于愧疚、尴尬或犹豫。
当度过刚分手那段情绪主导的日子之后，如果对分手逐渐能有持平和正向思考，会在过去分手的感情经验中获得更多对自我的了解、对异性的了解、对爱情及亲密关系的了解，并进一步促进自我成长。
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