健康长寿是每个人的希望和期盼。俗语说：“人活七十古来稀”。随着人们生活水平的提升，中国人2021年的平均寿命达到78.3岁，就是说一半人年龄都在78.3岁以上。同样，也有一半人在78.3岁之前就去世了。
在没有达到78.3岁就去世的人群中，大体有这么四种情况：一是由于车祸、火灾、地震、洪水等不可抗力的自然灾害及突发事故造成的早逝；二是有些对生活失去信心、而自我了断或轻生的人；三是由于患有严重疾病、受医疗条件限制而去世的；四是其它原因而去世的。
可以看出，上述一、二、三“3种”情形是不可抗拒的，谁也没有办法改变。但在第四种情形中，经常会有这种情况，那就是很多70岁以上的人，没几年就去世了。这又是为什么呢？实际上，主要是“3个”原因所致。
第一，医疗费太贵，放弃治疗
现在全社会都实行了医疗统筹，但即便如此，一个普通人如果生场大病，没几个能够承受得起那高昂的医疗费。社会上流行的“大病一场，全家抓狂”“一场大病去医院，一夜回到解放前”等等说法，还是很有道理的。尤其是“就医返贫”已经成了一种社会顽疾。
前几天看到一则视频，一位70多岁的老人趴在医院收费处号啕大哭，原来是他老伴住院，一天就把他辛辛苦苦一辈子挣的钱全花光了，第二天医院催要医疗费，他只有哭的份了，没辙。他的哭有两层含义，一是医疗费实在是太贵了，普通人根本看不起病；二是哭自己挣的钱太少，哭自己没本事。
所以，很多70岁以后的人生病，一看需要花很多钱，直接就不治了。一同事的邻居就是这种情况，本来家里就没有多少钱，刚刚60多岁，脖子上长了个肿块，到医院一检查，说可能是不好的病，需要住院动手术，花很多钱不说，而且成功率不高。他一听直接走出了医院，回家不治了，爱咋地咋地。不过，也仅仅不到半年就去世了。
第二，有被时代抛弃的心理，丧失生活动力
说一个简单的事，现在疫情形势下，乘坐公共汽车要求必须扫码上车。但很多70岁后的老人，用的都是老年机，连个公交车都不能乘坐，更甭说耍微信、玩抖音、拍视频，等等，对他们来说，那就是两眼一抹黑。还有微信、支付宝、云闪付，等等，他们就更不会了，甚至连名字都没听说。
就是说，一部小小的智能手机，让很多老年人被时代远远甩在了后面，甩出了距离感。他们几乎成了睁着眼睛的“瞎子”，有些商店不要现金，他们就不会买东西；有些饭店智能点菜，他们饭都不会吃了；有些商店刷卡消费，他们啥东西都买不到了。
所有这些，使他们的存在感大打折扣，感觉自己已经成了多余的人。他们的归属感几近丧失，成为被社会遗忘的“角落”。他们的认知感更是麻烦，几乎成了“社会盲”，只能在家庭的圈子里，其它地方几乎是寸步难行。
第三，心理衰老，失去生活兴趣
人70岁，大都有这样或那样的毛病，一会儿这里疼、一会儿那里又不舒服。反正总感到难受，吃饭饭不香，睡觉觉不浓，干啥也没有兴趣，担忧、抑郁、恐惧等心理疾病慢慢占据上风。
还有些老年人情绪低落，原来非常开朗、健谈的一个人，到了一定年龄后，闭门不出，连老同事都懒得见，悲观、失望、脾气暴躁。所有这一切，无疑会对他们的寿命有直接影响。
结束语：人都有老的那一天，心态决定神态，神态决定寿命。要长寿，就要开心快乐，想得开，更要拿得起放得下。如果因为一点点的不舒服就自暴自弃，肯定没有好结果。
希望大家跨入70岁的大门，就要修炼70岁的心态，有了好的心态，长寿就会拥入你的怀抱。当然，还要加强锻炼，注意饮食，培养兴趣，等等，努力让自己拥有一个快乐、健康的晚年！
