自尊心强的表现:

  1. 严格要求自己,达到超越大多数人的标准。
  2. 看中他人对自己的评价,难以接受负面评价。
  3. 在意自己的行为举止,外表等,追求完美。
  4. 难以忍受他人对自己的忽视、怠慢,总是希望自己的需求得到快速满足。
  5. 不允许自己流露出软弱等,不符合自我期待的表现。
  6. 不愿主动求助他人,习惯自己面对一切。

恰当的自尊,能够激励我们变得更优秀。

但凡是都过犹不及。自尊心过强,也会导致一些不良的事件发生。

自尊心强的表现言不由衷 自尊心强的表现(1)


自尊心强的优势:你总比别人走得更快

出于对自己的高要求,自尊心强的人,对于工作或课业,都会很上心。

在连续剧《投行风云》中,一批实习生进入了纽约一流的投资银行工作。图中这位大眼睛的小哥哥,很珍惜这个工作机会。连续工作48小时,累了就进厕所,把衣服卷起来当枕头,睡在马桶边上。

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醒来后回到工位上,开瓶红牛猛灌几口继续加班。为了突出自己积极的工作态度,他甚至把分到一个组里其他实习生的工作以“team work”的理由,拿到手里自己做。

直到公司的监控系统发现他已经48小时没有离开,他的直属上司过来警告他:“别让我再看到你的工牌在系统里提示为红色”。

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但同时,上司拍了拍他的肩膀:“感谢对工作这么上心”。至此,小哥哥自尊心强的表现,让他在领导心目中,获得了赞许。

但如果自尊心过强,不允许自己失败,表现的比别人差,那就可能会付出健康的代价。


虽然很疲劳,小哥哥外出转了一圈后,又重新刷卡进了公司。上司对他很认可:“明天那个大客户,你跟我一起去会见。今天把报告做出来,ok?”

小哥哥内心雀跃,表示没有问题。上司又追加了一句:“记得字体要用14号的”。

当天小哥哥通宵完成了报告,也送去打印了。第二天翻看报告的时候,发现由于自己太疲劳,报告中有个页面的字体没有修改为14号字体。

他很焦急,躲在厕所打电话给印刷商。但国外的印刷商都很佛系,不接紧急活。小哥哥又着急,又愤怒,加上连续熬夜加班,结果永远地倒在了这家投行的厕所中。

自尊心强的表现言不由衷 自尊心强的表现(4)

过强的自尊心,除了威胁到自身健康以外,还有可能会做出一些令人反感的事情。


二、自尊心强,会带来独特的优越感

自尊心强,分为两种。

一种是凭借自己的实力,取得了高社会成就,令人钦佩。因为自己要强,所以总是在努力,不会停下自己前进的脚步。这类人就类似上个案例中的当事人。

另一种是家境优越,最小就享受最好的待遇。身边的人,也会因为自己的光环,对自己赞誉有加。很少有人会直接指出他们的不足。所以这类人的自尊心也很强。但共情力就会比较欠缺,情商也较为低下。

就像爆出金句“累吗?累就对了!舒服是留给有钱人的”的富家小姐曹译文,去自家工地上体验自己身份带来的优越感。

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估计从小就被众星捧月,在当时,她是完全没有意识到自己的言行,会令他人不快。在引起了众怒下,她才意识到这一点。

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虽然她体验到了优越感,但社会评价对她的打分会很低。这在某种程度上,也会引发自尊感受挫,导致短时的心理失衡。


对于我们每个人来说,自尊心强并不是一件绝对好的事情。我们的自尊心,只要保持在一个恰当的水平就可以了,不用刻意去提升或降低自尊感。

什么是恰当的自尊水平呢?

  1. 对自我有要求。并且这个要求是符合现实与个人能力的。
  2. 愿意倾听他人对自己的评价。并且具备灵活的反馈能力,不会照单全收。对于好评,能感受到愉悦。对于差评,能做理性分析。
  3. 当自己觉得疲累,想要休息时,不会过度要求自己。有时候,让自己停下来,歇一歇,是为了走得更长远。
  4. 能够求助他人。不会将其视作为“自己无能”的表现。接受他人的帮助,也是一种资源整合。

看到这里,你觉得自己的自尊水平,是什么样的呢?

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