8月22日是农历二十四节气中的第十四个节气──处暑处暑的“处”有躲藏、终止的意思说得更直白一点，处暑就是“出暑”到了处暑节，暑天就要结束，秋意开始渐浓副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始小露锋芒，气温逐步走低，开始由热到冷的过渡，下面我们就来聊聊关于未觉夏尽已处暑?接下来我们就一起去了解一下吧!
未觉夏尽已处暑
8月22日是农历二十四节气中的第十四个节气──处暑。处暑的“处”有躲藏、终止的意思。说得更直白一点，处暑就是“出暑”。到了处暑节，暑天就要结束，秋意开始渐浓。副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始小露锋芒，气温逐步走低，开始由热到冷的过渡。
处暑节气一般出现在公历8月23日前后。处暑以后，温差增大，如果是晴天下午，并不亚于暑夏之季，这也就是人们常说的“秋老虎”。然而到了夜晚则变得比较干爽，潮湿闷热感不再了。昼暖夜凉的气候温差对农作物生长十分有利，庄稼成熟较快。因此民间有“处暑禾田连夜变”“立秋收早稻，处暑雨似金”等农谚。
古代将处暑分为三候，五天为一候；一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。意思是说，前五天老鹰已经开始捕猎备冬。中间五天，天地间万物开始凋零；最后五天，黍、稷、稻、粱等农作物成熟了。
养生专家说，处暑以后，天气易导致血管收缩，中老年人或有心脑血管疾病的慢性病患者，由于动脉硬化、管腔狭窄等，容易发生疾病。
处暑时节降雨较少，要当心“秋燥”伤人。此时节容易出现皮肤干燥脱皮，嘴唇干裂、便秘等，应当多喝水，多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜、芹菜、菠菜、豆类等清热润肠食品和新鲜水果等。同时要少食辛辣、煎炸等热性食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱等。
处暑节气还要确保充足睡眠，要重视精神调养，尽可能地以平和心态对待一切事物，以适应秋季收敛之性。
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