来凤镇是重庆明、清时期的四大驿站之一,是饮食文化传统镇。镇上的来凤鱼历史悠久,风味独特,驰名全国。
来凤鱼选料讲究,是精选花鲢鱼。据来凤镇的厨师介绍,这样的鱼肉质细嫩,吃起来口感特别好。而鲜花鲢鱼富含人体必备的脂肪酸、卵磷脂及多种微量元素,必须采用传统制作工艺才能更完整地保持这种营养。
重庆来凤鱼的做法
1、花鲢鱼一条,收拾洗净净切块,反复清洗干净后用料酒和盐腌制
2、配料:干辣椒节,胡椒粉,花椒面,花椒,大葱,大蒜,醋,泡姜,泡椒,白糖,料酒,郫县豆瓣,生抽,蚝油
3、大葱切段,大蒜切片,泡椒,泡姜切末
4、锅内下宽油,烧热后下入干花椒、大蒜、泡姜泡海椒、郫县豆瓣炒香至油色红亮
5、加入适量鲜汤,下入鱼头和鱼片
6、加料酒煮至颜色发白,调入盐、白糖和胡椒粉,边烧鱼边晃动锅,待鱼快熟时,调入酱油、香醋
7、将鱼头先用勺子倒入盆中,铺上香葱
8、再连鱼片和汤倒入盆中,撒上花椒粉、蒜末,葱段
9、锅中放菜油(多些)油温高后关火迅速下人干辣椒和花椒,泼在鱼片上
10、来凤鱼做好了。
爱心小提示:
1.我们这一般都是用白鲢或者花鲢,看外地的很多都用草鱼做的,草鱼肉老,不好吃
2.吃下的汤汁不要倒掉了,可以煮豆皮,豆干,菜花之类的小菜又能是一道下饭菜了哦。
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