海带可以和什么菜凉拌(海带别再凉拌了)(1)

准备材料

海带500克,葱结、香菜各15克,蒜片、姜片各10克,洋葱20克,肥肉50克,精卤调料包1个,盐2大匙,生抽、老抽各4小匙,鸡精2小匙,高汤、白糖、白醋各适量

开始制作:

海带可以和什么菜凉拌(海带别再凉拌了)(2)

1 将海带洗净,切宽片;洋葱去皮,切块。备好其他食材。

海带可以和什么菜凉拌(海带别再凉拌了)(3)

2 净锅入肥肉煎至出油,倒入蒜片、洋葱块、葱结、香菜,大火煸炒至出香。

海带可以和什么菜凉拌(海带别再凉拌了)(4)

3 再倒入白糖,翻炒至化开,入高汤,大火煮沸,放入所有调料,转小火煮 30 分钟,制成精卤汁。

海带可以和什么菜凉拌(海带别再凉拌了)(5)

4 将海带片放入加有少许白醋的沸水锅中汆烫一下,倒入煮沸的精卤汁中小火慢卤 8 分钟即可。

小贴士

高汤不宜长期保存,制成卤汁后,加入盐、老抽、生抽等,就相对比较容易保存了。

海带可以和什么菜凉拌(海带别再凉拌了)(6)

海带可以和什么菜凉拌(海带别再凉拌了)(7)

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选自《一学就会的美味卤酱菜》一书,版权所有。

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