最近，你的朋友圈是不是被
《狂飙》《流浪地球2》等哐哐刷屏
天气也很赶时髦
“剧情走向”十分配合热门大戏
1月份的最后一天
我国大部仍然延续着晴空万里的好天气
白天气温一路“狂飙”
多地最高气温达到近期高点
像京津冀一带
31日最高气温普遍升至10℃以上
北京13.9℃、天津13.6℃
历史同期都比较少见
南方的升温更是夸张
江汉、江淮、江南多地最高气温直飙20℃
大城市中，武汉、杭州、长沙、南昌
最高气温都超过了20℃
但是
“春天体验卡”就要到期了！
气温“狂飙”的戏份一杀青
“流浪太阳”立马接档
今天（2月1日）开始
由于冷空气和暖湿气流势力增强
我国中东部大部天气将迎来转折
冷空气影响我国大部地区
据中央气象台网站消息
2月1日至2日
受冷空气影响
我国大部地区自西向东将有4~6℃降温
青海、川西高原、吉林、河南、
湖北、湖南、贵州等地
部分地区降温幅度可达8-10℃左右
南方将有持续性阴雨天气
2月上旬
南方有持续性阴雨天气
其中，2月1日至5日
江淮、江汉、江南、华南及西南地区东部
有一次小到中雨天气过程
广西、广东、湖南、江西等地
部分地区有大雨
此外，2月6-8日
南方地区还将有一次大范围降雨过程
气象专家提醒
降雨对于缓和南方局地干旱
和森林火险等级比较有利
但南方的“湿冷攻击”也将上线！
面对“湿冷攻击”
南方“潮人”们如何取暖？
请记住：取暖先除湿！
躲开潮湿环境
外出注意防雨，及时更换湿衣服
尽量避免长时间待在潮湿环境中
吃利湿食物
多吃薏仁、芋头、赤小豆等
健脾利湿的食物
在寒冷时
比平时多吃一些，可以有效御寒
尝试艾灸
如果体内湿气过重，
可以在正规中医的指导下
用艾灸温通经络、协调脏腑
坚持运动
每天坚持适量运动
不仅能增强血液循环
还能加速湿气排出体外
虽然，南方的湿冷魔法
才是这个时节本该有的样子
但还是希望“流浪太阳”能够及时回归
拯救南方“潮人”
综合中国新闻网、中国天气网、中央气象台网站等
来源： 中国新闻社
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