宝宝辅食｜菠菜山药饼，健脾养胃好营养.
今天给宝宝做了菠菜山药饼，软香可口，平时不太爱吃菠菜，但是菠菜是好东西呀，只好变着法做来吃咯，真的很适合宝宝吃，健脾养胃，补铁补钙的好选择！简单易做，宝妈们快来get吧！
食材：
漂亮的菠菜一颗➕山药1小段➕胡萝卜1小段➕蛋黄1个➕30g面粉
详细做法：
1：菠菜放入锅中焯水（草酸含量高建议焯水，加少量植物油减少营养成分的流失）
2：胡萝卜山药擦丝，菠菜切碎放入碗中备用。
3：碗中加入30g面粉，一个鸡蛋，加入少量的水后搅拌均匀呈面糊状。
4：平底锅刷辅食油，油热倒入搅拌好的面糊，整理成圆形就可以了，煎至两面金黄，再加点水焖熟就可以出锅啦。
今天就分享到这里了！谢谢大家，喜欢的话给个关注哈。
