周末，好朋友在闺蜜群里说：
“哎，假期没过好，刚才抱着孩子大哭了一场。”
原来，老公又去公司加班了，她一个人在家带娃。
吃完饭她在厨房洗碗，结果2岁半的儿子却突然不见了，明明刚才还在玩积木。
她急坏了，房间里到处找，都没找到。
一回头发现房门被打开了，朋友赶紧坐电梯下楼，小家伙正踮着脚试图开楼栋下的大门。
“你怎么这么不听话？跟你说了多少遍不能自己打开门出去，不能一个人跑进电梯玩！”
朋友对着儿子一阵怒吼，还打了儿子几下屁股。
小家伙先是愣了一下，然后委屈地大哭，伸出手说：
“妈妈，抱抱。”
朋友见状，抱着孩子哭成一团。
朋友说自己本来不想吼孩子，但是当时真的又气又急。
作为妈妈，非常能理解朋友这种情绪，特别是独自照看半大不小的孩子，一下没看住就作妖，怎么说都不听，怒火瞬间就蹭上来。
但是吼叫式教育，对孩子的伤害远远超出我们的想象。
李玫瑾教授曾说：
“父母发火时，孩子的那种害怕，就像被几只老虎逼到了墙角。”
你吼孩子，他不会停止爱你，但他会活在不被爱和大声吼叫的恐惧之中，心理和大脑都会严重受损。
一张图告诉你吼孩子危害有多大
有一项研究建议父母都看看。
哈佛医学院的精神病学专家Martin A. Teicher和他的团队，曾对“父母语言攻击的长期伤害”进行了大量的、且长达十几年的研究。
结果发现，那些从小被父母吼叫的孩子，大脑的韦尼克区和前额叶之间的连接会减少。
这两个区域之间的连接越少，一个人的言语理解能力和表达能力越差。
更可怕的是，Teicher教授的研究还发现，长期被父母语言暴力的孩子，大脑的海马体（记忆形成的关键脑区）和胼胝体（连接左右脑的神经纤维束）的体积会缩减。
这说明，孩子的记忆力和反应速度明显下降。
换言之，父母总是骂孩子，孩子真的会变笨！
学会说这5句话，比吼一千句都有用
其实长期被父母吼叫的孩子，不仅大脑会受损，性格、心理、情绪管理方面都会受影响。
心理学研究就发现，经常被吼骂的孩子，很可能出现这几种性格问题：
自卑，觉得自己不值得被爱；
习惯性讨好别人，害怕受伤害；
缺乏安全感，亲密关系淡薄；
脾气暴躁，冷漠。
可是孩子总是不听话，该怎么办？有没有不吼不叫，孩子就能合作的方法？
家庭教育十大畅销书之一——《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》这本书中，作者提供了5个鼓励孩子和父母合作的技巧，全球300万父母都在用这些技巧。
1.描述：描述你所看见的，或者描述问题。
当父母不断指出孩子做错的时候，孩子往往会有抵触情绪，而不太愿意去做自己该做的事情。
如果父母只是向孩子描述问题，孩子就能把精力集中在问题本身上。
比如：
当你看见孩子又把玩具扔得到处都是，正想要吼孩子：“你怎么回事，玩具又扔得满地都是，你想把家里变成狗窝吗！”
可以改成：“雯雯，（我看见）玩具没放进玩具箱里。”
当你看见孩子上完厕所又忘了关灯，正想要吼孩子：“跟你说了多少遍了，上完厕所要记得关灯！”
可以改成：“可乐，厕所的灯还开着呢。”
有没有发现，其实当父母在描述问题的时候，也是在告诉孩子该怎么做。
孩子会比较容易在父母的引导下，去做他该做的事，而不是要等到父母大吼大叫才去做。
2.提示。
提示就是父母发现了孩子的问题，但是不吼孩子，而是提示孩子该怎么做。
接受提示，比接受谴责容易得多。
比如：
当看到孩子在墙上画画，正想吼孩子：“你这个大坏蛋，看看你做的好事，墙上全部被你画花了！”
可以改成：“乐乐，墙不是用来画的，纸才是用来画的。”
看到孩子把吃完的垃圾，随手放在床上，正想吼孩子：“你真恶心，苹果核怎么能放在床上，你的床是猪圈吗？”
可以改成：“俊俊，苹果核应该扔到垃圾桶里。”
3.用简单的词语表达。
有些情况，多说不如少说。
因为孩子不喜欢说教和长篇大论，对他们来说，越短越容易记住，越有效。
比如：
你看见孩子暑假期间总是看电视超时，正想吼孩子：“你又在看电视，我不是跟你说了一次只能看20分钟吗，超过了时间，眼睛会疲劳，然后就会容易近视，你是想像妈妈一样总戴着衣服眼镜吗？”
可以改成：“浩浩，你的眼睛。”
你看见孩子上学前又忘了带水杯，正想吼孩子：“你怎么老喜欢丢三落四，不是忘了带作业，就是忘了带水杯，你要是养成了这种坏习惯，以后肯定要误大事的。”
可以改成：“果果，你的水杯。”
4.说出你的感受。
孩子都是爱父母的，他们不是故意惹父母生气。
当父母向孩子说出自己的感受时，孩子就更容易理解父母。
比如：
当你看见孩子把房间弄得乱七八糟，正想吼孩子：“房间怎么又弄成这样，昨天才帮你收拾好，你是要气死我吗？”
可以改成：“小宇，妈妈不喜欢乱糟糟的房间，看到这么乱的房间妈妈心情会很糟糕。”
当你看见孩子整个假期都做一点家务，正想吼孩子：“你这孩子怎么这么懒，放假了也不帮着做点家务，看到爸爸妈妈忙前慢后，你就在那坐着看电视！”
可以改成：“橙子，爸爸妈妈做家务有点累，你可以一起来做吗？”
5.写便条。
西汉文学家扬雄有一句名言：
“书、心画也。”
见字如见人，观文如观心。
文字比语言更直观更正式，相比对孩子口头说教，文字有时候会更有效。
比如：
孩子总是看电视，不写作业，你就可以学学这位妈妈在电视机上贴一张纸条。
孩子总是把头发掉到水槽里，你就可以学学这位爸爸在梳妆镜上贴一张纸条。
人民日报：这样说话，没有教不好的孩子
每个孩子的个性不同，如果《如何说，孩子才会听》一书中5个技巧，还不能解决日常亲子沟通问题，《人民日报》总结了12种高效沟通的方法。
这样说话，没有教不好的孩子。
写在最后：
知乎上有个问题：父母如何做到从不打骂孩子？
网友说，自己快40岁了，父母从未打过他。
曾经，他以为是自己比较懂事的缘故，可后来自己有了孩子以后才发现，不是自己太懂事，而是父母用尽了洪荒之力去克制自己。
很佩服这样的父母，但是当孩子不听话时，不是所有的父母都能忍住不吼叫责骂孩子。
父母是人，不是神，偶尔对孩子吼叫一两次没必要自责，关键是要不断学习实用的亲子沟通技巧，来代替对父母和孩子都伤害巨大的吼叫式教育。
当孩子不听话时，下策是吼叫责骂，中策是讲道理。学习沟通技巧，真正使孩子行为发生改变，才是上策。
今天分享的17种亲子沟通技巧，希望对你有用。
