在如今的生活中各种各样的美食琳琅满目，对人们的诱惑真的太大了，所以很多人平时都离不开各种各样的美味小零食，虽然好吃，但不得不说它们的热量真的不容忽视！
第一个，西瓜
夏天正是吃西瓜的季节，清爽解渴的口感吃起来真的太过瘾了，但不得不说西瓜虽然很好吃，但它的含糖量非常的高，所以每吃一口西瓜就像是吃了一口糖一样，所以经常吃的话很容易发胖。
第二个，牛肉干
牛肉干应该是很多人休闲娱乐时最爱吃的一种小零食，这种烘干的牛肉不仅味道非常的鲜美，而且肉质也非常有嚼劲，吃了根本停不下来，但这种鲜美的牛肉干其实热量也非常的高，吃完相当于是吃了好几碗饭。
第三个，糖炒板栗
糖炒板栗应该是很多人在秋冬季节最爱吃的一种小吃，这种糖炒板栗本身的味道就非常的勾人，每次路过的时候都会不自觉的想吃，但这种用糖粒炒制而成的板栗，虽然味道很香甜，但热量真的非常高，吃多了真的非常容易长胖。
第四个，桃酥
桃酥应该是很多人老年人非常爱吃的一种小零食，因为它的口感非常香酥可口，即便你牙口不好也是能吃的，不过这种桃酥的含糖量非常高，多吃了不仅容易长胖，而且也可能会造成糖尿病！
不知道大家平时喜欢吃这些零食嘛？如果担心长胖的朋友一定要少吃！
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