当下，买口罩已不是难题随着气温越来越高不少小伙伴因为整天戴着口罩面部皮肤顶不住开始发出“抗议”了!
口罩下的皮肤出现了一些红色小疙瘩有时候还伴有刺痛刺痒的情况不少朋友反应闷痘加过敏，难受啊!
这种伴随着疫情而来的“痘”究竟是什么原因引起的呢？我们一起来听听川大华西医院·眉山市人民医院皮肤科的王艺淳医生怎么说:
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患者正在接受医生治疗
在寻找原因之前小编觉得首先要来区分一下:大家脸上长的“痘”到底是哪种痘?
最常见的皮疹有两种▼01
第一种：痤疮。
这种痘痘是我们通常所讲的“青春痘”，有些人本身是容易长痤疮的体质，在平常的生活里就很容易长，例如平时饮食辛辣或熬夜之后通常会冒出一两颗痘痘。近期因为长期佩戴口罩，口罩内部形成高温高湿度缺氧的环境，导致有害菌的滋生，继而加重了痤疮的生长，产生了“闷痘”的情况。
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第二种：过敏引起的皮疹。
在这一类里原因就比较多了。例如，有些人是对口罩本身过敏，口罩上面的消毒药水要经过一个挥发处理过程再出厂，现在口罩紧缺，容易买到不靠谱的口罩，或者是来不及做处理就加急发货的口罩，消毒剂引发的皮肤过敏概率就会升高。还有，口罩下的皮肤湿度（含水量）会比正常高出50%，皮肤湿度升高后会引起面部角质层水合过度，减弱皮肤的屏障。并且口罩的内侧面是很粗糙的，长期佩戴会引起皮肤角质层损伤，继而损伤皮肤屏障，以上两种原因导致皮肤屏障功能不全，让皮肤处于一个缺乏保护的状态，容易受到外界各种原因刺激，导致过敏长疹子。
你也许会说：
“医生，之前口罩那么难买，哪里还有资格去选择口罩哦，有都不错了！”
小编再给大家个小妙招：
在佩戴口罩时，在内层垫两层医用棉纱布，当觉得口罩内层有点润的时候，把纱布抽出来更换新纱布，这样不仅可以让皮肤与口罩的材质隔开，还能通过更换内层纱布保持口罩的干燥，延长了口罩的使用时间，一举多得！
已经长了痤疮的小伙伴也不要着急，下面的内容请慢慢看~
如何治疗
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如果是痤疮的原因产生的皮疹，我们可以外用一些消炎乳膏，例如夫西地酸乳膏等来减轻炎症，除此之外要忌辛辣饮食。
如果是过敏性皮炎导致的皮疹，我们可以首先尽可能抽空给皮肤降温，建议隔几个小时就找一个相对空旷的地方，拿下口罩给皮肤透气。日常护理时候给皮肤做“减法”，减少清洁力度强的洗面奶使用，口罩闷热和摩擦之下的皮肤屏障已经受损了，建议使用温和的氨基酸洗面奶。护肤品的选择上可以选择一些含有神经酰胺（皮肤天然保湿因子）、角鲨烯（保护皮脂膜）、积雪草（消炎、舒缓）等成分，质地选择较为轻薄的。可以适当的敷面膜，但频率不要过度，一般一周1-2张为宜。尤其要注意防晒，最好外出时都能手持一把防晒系数较高的遮阳伞。
如果只是局部出现了轻度的红斑、瘙痒或刺痛，我们可以自己在屋头处理：用清水清洁皮肤，记到哈，是清水，不是洗面奶，更不是喊你涂酒精哈！做好保护皮肤的第一基本要素——擦保湿霜/乳；如果出现了水疱、糜烂，可以用三到四层纱布 冷白开湿敷，每天3次，每次20分钟左右；
如果实在很痒，千万别用手去抓或者挤压痘痘，建议去医院看皮肤专科医生。
虽然佩戴口罩可能会有不少像上述情况的小困扰但为了早日取得抗"疫"胜利也为了自己和他人的健康大家出门时还是得戴上口罩哦!
希望这些护肤建议可以帮助大家在这场防疫大战中保护好自己的皮肤期待在彻底摘下口罩的那一刻你的肌肤依然能够状态满分哟~
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