赵圆瑗，1991年5月9日出生于山东，影视演员，2012年毕业于上海戏剧学院。2002年进入潍坊艺术学校（现合并到潍坊学院，简称“潍坊艺校”）专业3班学习中国舞表演。2006年在艺校读4年级的赵圆瑗参加了全国桃李杯舞蹈大赛，并在少年
甲组中获得了第三名。2007年上海戏剧学院来潍坊艺校举办招生考试，赵圆瑗通过文化课考试后，被上海戏剧学院古典舞表演专业录取。2009年大二上学期，赵圆瑗代表上海戏剧学院参加了华东六省一市的舞蹈比赛，荣获金奖。随后得到导演唐季礼的赏识，赵圆瑗成了唐季礼旗下的一名签约艺人。
2012年刚出道的她就拍摄了历史电视连续剧《精忠岳飞》[2]，剧中扮演岳云之妻娟儿。同年出演钟汉良版《天龙八部》，饰演木婉清。12月12日由浙江华策影视、东阳大千影视投资出品的2013年度古装武侠剧《天龙八部》在浙江象山举办开机新闻发布会。导演唐季礼在出品人吴敦的陪同下到拍摄基地探班赖水清、钟汉良、金起范等主创演员，并与饰演木婉清的赵圆瑗亲密挽臂参观拍摄现场。
2013年7月2日做客综艺节目《非常静距离》，9月30日参与表演《美丽的神话》（《成龙跨界·巨星峰会》演唱会杭州站)。11月29日导演赖水清携韩栋、何中华、赵圆瑗等主演出席了华策版《鹿鼎记》在横店影视城明清宫苑景区举行的新闻发布会以及开机仪式。12月16日《天龙八部》在京举行开播盛典，赵圆瑗出席了“天龙八部结义江湖”主题发布会。12月24日导演赖水清率领钟汉良、韩栋、赵圆瑗、张檬等演员做客乐视自制栏目《开播乐》，自爆拍摄花絮，而该剧也凭借平均收视率2.57，第一集收视率为3.55的成绩在2013第四届乐视盛典上，荣登“本年度最受期待武侠电视剧”宝座。12月，赵圆瑗与潘粤明，陈键锋合作出演了在浙江横店影视城拍摄的古装武侠剧《儒林外史之啼笑书香》，在该剧中饰演女侠郭心兰。
2014年8月，赵圆瑗与陈赫、王传君合作出演丁仰国执导的古装探案喜剧《医馆笑传》，在该剧中饰演锦衣卫“萌妹纸”聂紫衣 。
2015年3月30日，赵圆瑗主演根据作家明晓溪同名小说改编的青春偶像励志剧《旋风少女》，剧中饰演女二号方婷宜。7月，与曹云金搭档主演周军峰执导的在抗战剧《野百合》，在该剧中饰演物理学家冯秉国之女冯晓晨。10月，参演电视剧与应昊茗出演马志全执导的爱情轻喜剧《爱神箭》，在该剧中饰演言情女作家姚蓝 ；12月，与李佳航，宋轶合作主演陈浩威执导的战争剧《尖锋之烈焰青春》，在该剧中饰演伪装成中国人的日本女特工夏若宁（又名铃木千夏）。
2016年2月，赵圆瑗参加了是湖南卫视打造的大型娱乐脱口秀节目《天天向上》，与2月19日播出。3月，赵圆瑗与池昌旭搭档出演成志超执导的青春励志剧《旋风少女第二季》；4月，与王凯、王子文出演张开宙执导的爱情推理剧《如果蜗牛有爱情》，在该剧中饰演季白小妹“叶梓夕” ；7月，与贾青、丁一宇合作出演吴建新执导的当代都市剧《恋人的谎言》 。11月4日，与张艺兴，陈都灵合作出演毛小睿执导的都市情感剧《求婚大作战》。
2017年，在电视剧《生于70年代》中饰演文晓雅。同年10月由中视合利文化传媒出品，台湾导演王伟廷执导，赵圆瑗、蒲巴甲等主演的卫视定制电视剧《儿孙幸福计划》于16日开机。据悉，电视剧《儿孙幸福计划》是一部讲述家庭伦理的轻喜剧。
2018年，参演了由赵宝刚导演执导的青春励志电视剧 《青春斗》，其中饰演了一位美丽的画家老板“夏茉”一角，并在遇到知己后开始了一段充满斗志与挑战的青春创业之旅；同年，参演了由杨文军导演执导，罗晋、李一桐主演的古代权谋大剧《鹤唳华亭》，其中赵圆瑗饰演“宋贵人”一角。
2019年，参演由李泽露导演执导，侯明昊与祝绪丹、刘冬沁等主演的悬疑探案剧《心宅猎人》，赵圆瑗在剧中饰演重重迷雾中重要的一环关键人物“梅娘”；11月，出演现代都市职场爱情剧《半是蜜糖半是伤》，在剧中赵圆瑗饰演职场精英“乔娜”。
2021年8月31日，由其主演的爱奇艺独播剧《一剪芳华》在爱奇艺开播。
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