由于科学不发达,古代粮食产量十分低下,尽管能够“靠山吃山,靠水吃水”,但由于古人对于食物的认知十分匮乏,社会粮食的总产量远不够供应民众的日常消耗,时常发生人被饿死的悲剧。而看过穿越种田类型小说的小伙伴都知道,女主在穿越到家徒四壁,连耗子路过都骂骂咧咧的农家村里,却总能凭借自已的过人的能力带领全家致富奔向小康。

首当其中,就是拥有一双能够认识各种野菜的双眼。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(1)

麦蒿

麦蒿分布很广,在我国全国各地均有分布,它最喜欢生长的地方就是麦田,除了喜欢生长在麦田里之外,还会生长在农村的山地草甸、沟谷、村旁、田边。因其外形和艾草长得很像,故而得名“麦蒿”。其吃法简单,采摘后的麦蒿的嫩叶,需焯水两分钟,再用清水泡两天,去掉苦味后,可拌、炒、烧、熘、做汤、制馅等。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(2)

荠菜

荠菜对土壤要求不严,属耐寒蔬菜,喜冷凉湿润的气候,多生长在山坡、田边及路旁。荠菜有较高的营养价值,可以炒、焖、煮、煎 ;可以做成包子、馄饨;可以做成汤、粥、荠菜汤。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(3)

婆婆丁

婆婆丁学名为蒲公英,广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。蒲公英的根可以吃,也可以用来替代咖啡。蒲公英的花可以做酒。蒲公英的叶子可生吃,其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。蒲公英不仅可以生吃,也可烹食。用沸水焯蒲公英1~2分钟,然后再烹饪可减少一些苦味。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(4)

马齿苋

马齿苋生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草,嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话,就不要用太多。马齿苋茎顶部的叶子很柔软,可以像豆瓣菜一样烹食,可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做,也可以和洋葱或番茄一起烹饪,其茎和叶可用醋腌泡食用。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(5)

曲曲菜

曲曲菜生长在土壤肥沃、水分充足的田间地头、空旷处、山谷林缘或近水处等。曲曲菜可以凉拌 ,做馅和面蒸食。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(6)

白花菜

白花菜是低海拔村边、道旁、荒地或田野间常见杂草及药用植物。白花菜富含对人体有益的17种微量元素,白花菜可以素食,直接拌麻油、辣椒等生食,或直接素炒;也可以荤食,与瘦肉、鸡蛋等爆炒片刻;也可作为烹煮鱼汤以及各种火锅的佐料。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(7)

蕨菜

蕨菜主要生长在海拔200-830米的山地阳坡和森林边缘阳光比较充足的地方。蕨菜的食用部分是未展开的幼嫩茎叶,常常利用鲜品和干制品炒菜做汤,蕨菜食用前经沸水烫后,再浸入凉水中除去异味,便可食用。经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是典型的绿色食品。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(8)

虎耳草

虎耳草生长在阴湿处,溪边或岩石上。虎耳草可以做虎耳草煎蛋、虎耳草炖鸡腿、虎耳草炖汤等。如果出现烧烫伤,可选用鲜虎耳草适量,捣烂搅汁敷患处。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(9)

车前草

车前草多生于草地、沟边、河岸湿地、田边、路旁或村边空旷处。幼苗可食。4-5月间采幼嫩苗,沸水轻煮后,凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食。

麦蒿家常做法大全(农村有一种野菜)(10)

堇菜

堇菜在田野里、山坡、草地、河边、小溪边等地方都可以生长。早开堇菜的吃法:在春天采集嫩苗,洗净后在开水中焯一下,炒着吃或者加进酱油、醋、味精等调味品凉拌食用。凉拌早开堇菜开胃可口,味道早开堇菜的吃法清淡,而且方法简单,真的是懒人最爱呢。和肉馅搅拌在一起做成馄饨、饺子,蘸上醋配上蒜,咬到嘴里满口清香,有着说不出的美妙滋味。

以上分享的十中乡村田野常见的野菜,你能认识多少种呢?

如果是你,不幸穿越到了农女小院里,你能为家里采集到多少种野菜?

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