很多人都想拥有一头浓密、有光泽的头发，但是随着现代人压力越来越大，据报告显示，发际线后移年龄逐渐年轻化。很多人就花心思在洗发水上，其实作用并不大。除了基因遗传问题，减少熬夜是最能减少掉发的方法。
而洗完头多花时间去做这4步，把头发养好，也能一定程度上减少掉发，而且头发还有柔顺蓬松，有光泽，发质也会越来越好。坚持下来，可以跟狮头金王说拜拜。
第一，建议不吹头发
郭碧婷的头发在娱乐圈中出名的黑长直，有次她上节目就曾透露出她从来不用吹风机吹头发。刚洗完头，头发毛囊持张开状态，吹风机的热度也会对发根、发尾有一定的伤害。张庭就经常用干发帽干发。戴着它半小时，就能吸走很多水珠。比普通毛巾吸收更快。
帽子形式的干发帽更方便操作，这一款性价比超高，不掉絮，吸收能力超好。
第二，吹头发由上往下
有些人就喜用风筒吹，不吹，顶着湿漉漉的头发不舒服，那你可以从上往下吹。从发根1cm开始往发尾吹，吹至8成干，剩下自然风干就行。为什么有些人第二天醒来头发炸了，就是你吹头发的时候吹干爽了，有点向外定型了。
第三，涂抹精油
涂抹精油比洗头的时候用护发素更有效。精油是洗完帮助你修复发质的，护发素是在你洗头的时候让头发顺滑柔软一些，洗起来方便。所以护发素可有可无，但想要发质好，减少分叉，就要用精油。
这一款护发精油是小编的tony老师介绍的，tony老师说精油很多成分都是类似的，不用花大钱去买牌子货。头发8成干的时候就涂抹护发精油，注意的是涂得过程不要搓头发。第二天头发很蓬松，顺滑。这一款精油还带修复功能，长期使用可以改善发尾毛躁。分叉。
第四，多吃有益食物
芝麻、海带、动物内脏等一些含铁元素的食品，牛油果、橙子、柠檬等水果都有强韧头发的作用，甚至促进新发生长。
女生们，一头好看的秀发也是一项加分项。如果你的头发柔顺、有光泽。别人靠近你一看，发尾不毛躁、还少分叉，实在令人羡慕。
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