女人喝茶十之八九是为了减肥，但你发现没有，喝了这么久，一种换一种，完全看不到效果。为什么呢？因为你喝错了！想知道哪里错了吗？欢迎添加Jf1820为您排忧解答。
1、黑茶类的茶都可以减肥，黑茶之普洱茶，去油效果非常好，尤其是生普，当你吃完油腻的东西，再来杯普洱，其中发生的物理反应可想而知。同样的，你也会饿的很快，所以看你能不能把的住嘴了。
2、乌龙茶属于半发酵茶，在半发酵的过程中能够产生一种发酵酶，刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少淀粉和脂肪的吸收，加速身体的脂肪燃烧，尤其是对腹部脂肪的燃烧。乌龙茶中推荐铁观音，特别是清香型的，其中燃烧脂肪酶最多。
3、白茶白牡丹背部有洁白的绒毛，泡出来犹如牡丹蓓蕾初绽一般而得名。白牡丹有喝陈茶的讲究，还有“一年为茶，三年为药，七年为宝”的说法。白牡丹茶的功效在于排除毒素，可以为腹部除腻化积，消除宿便，常喝身体轻松，腹部无凸出。它还有一个优势在于降火，适合经常出差的女性饮用，让身体适应经常变化的环境，提高免疫力。欢迎添加JF1820.了解更多减肥之事。 4、碧螺春以补瘦身，降火轻身。喜欢吃肉的美女喝碧螺春最合适，因为它能避免多余脂肪吸收，加快新成代谢，预防腹部囤积脂肪。同时入肺、降火、去噪，调理脾胃的同时，重在调节腹部的脂肪代谢率，从而达到瘦小腹的目的。
5、以温热为特点的正山小茶种非常适合新妈妈来喝，用温热促进代谢的方式瘦腰。正山小茶种所含有的咖啡因含量是咖啡豆的两倍，还有茶黄素用来温热身体，刺激脂肪分解，赶走腹部脂肪团。
看了这么多，您对茶和瘦身之间的关系有了更多了解了吗？想要了解更多欢迎添加JF1820.
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