一款健康无糖，自带甜味的营养粥，给宝宝养养胃。只要准备好红薯和紫薯，以及营养胚芽米，懒人家长在家必备的辅食粥。不仅能给宝宝补充流失的水分，又易于消化吸收，还能锻炼咀嚼能力。
适合月龄
8月
难度指数
★
食材准备
胚芽米25克
红薯20克，紫薯20克
制作步骤
1、红薯和紫薯切成小块。
2、上锅蒸熟。
3、胚芽米先清洗干净，锅中倒入清水，开始煮粥，煮至软烂。
4、然后陆续加入蒸好的红薯和紫薯块，煮至软烂就可以啦~
5、香甜软糯的双薯粥，给宝宝养养胃~
小芽说
1、窝小芽的胚芽米和水的比例是1:8，大家可以根据自己的口味调整。
2、煮粥的过程中，将蔬菜、肉类处理成适合宝宝咀嚼的大小，加入煮好的粥里搅拌均匀即可。
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