小时候,每次和家人去露天烧烤摊,半岛君都会特别兴奋,在四面围合的帐篷,小桌上支着烤炉,炉中有通红的炭火,大家围坐在蒸腾的烟气里烧烤,肉串的肥油烤得滋滋作响,滴,滴,滴进炉中,炭火“忽”的一亮,焦香的烟气带出一丝特殊的快意。

现在,露天烧烤摊少了,有时和朋友夜里小聚,会去日式居酒屋,点一盘烧鸟,一小壶清酒,说出来的比吃下去的多,也是生活中难得的放松时刻。

因为对烧烤的喜爱,很多人在家里添置了烤箱,多变的烤箱菜,总能给生活中增添许多幸福感,今天,半岛君就聊聊在家常做的烤箱菜。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(1)

烤红薯

到了吃什么东西都要考虑健康和热量的年纪,没有比烤红薯更令人感到放心的甜品了,不仅好吃健康,而且绝不会失手。

在家烤红薯,最好选长条形更容易烤熟,将红薯清洗干净,垫一层油纸,放进烤箱里等着就好。

一分一秒过去,薯皮慢慢焦脆裂开,薯肉丝丝缕缕变得金黄,诱人的香味从烤箱的缝隙中游散开来,把人的记忆一下子带回儿时的冬天:

戴着毛线手套的小孩,手捧流着甜汁的烤红薯,一边急不可耐地大咬,一边哈着白气,大喊“烫!”

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(2)

“叮”,几分钟的等待,红薯烤好了,滋滋冒出蜂蜜般粘稠金黄的甜汁,流到烤盘上,拿起来甚至能拉出丝。

剥开皮尝一口,甜蜜的薯香带点焦糖的烟熏,绵软黏糯的滋味,叫人忍不住眯着眼睛微笑。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(3)

进阶一点的美味是“芝士焗红薯”:把烤好的红薯捣碎,加入牛奶和黄油,放进碗里,铺一层马苏里拉芝士,家里有椰丝或者杏仁片的可以撒一点,送入烤箱。

隔着玻璃门,你能看到芝士慢慢融化,等渐渐变成诱人的焦糖色,取出来趁热吃,一叉子下去,芝士带着薯泥拉出长长的丝,奶味和红薯的甜香在舌尖融合,幸福地尖叫出声!

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(4)

烤燕麦饼干

比起简单直接的烤红薯,烤饼干的过程更繁复一些,但有的时候,专心做好一件略为复杂的事情,反而有一种别样的乐趣。

一个人在家的时候,偶尔很想烤一份燕麦饼干,享受手作的仪式感。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(5)

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(6)

煞有介事把所有材料摆整齐:燕麦片、面粉、椰蓉、芝麻、红糖、玉米油…拿出电子秤和瓷碗,盯着秤上的数字,把食材一样一样称量好,汇合到碗里,再仔细搓成圆球,一个个压扁...

我们日常中多线程工作,大脑经常高速运转,在烤饼干的时候,对着方子,不加思索,纯粹按步骤揉捏,烘焙,这一刻是如此的解压和放松。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(7)

预热烤箱,送入饼干,打开水龙头,把手洗得洁净清爽,往沙发里一瘫,烤箱的滴答声一下下拨动心弦,每一声都令人愉悦。

等待的过程中,烤箱里的饼干逐渐变得酥脆焦黄,香甜的味道蔓延到屋子的每一个角落,温暖香味环绕的感觉,像是点燃了好闻的香薰,整个人都熏得柔软妥帖。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(8)

烤鸡

习惯一人食的半岛君,偶尔请朋友来家里吃饭时,心里也会忐忑,即便只多出一个人,也难免摸不着头绪,这时候,如果有一个可以提前准备、解放双手的烤箱大菜,我的心里会踏实很多。

像做烤鸡,既快手方便,又不失体面。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(9)

菜市场买回一只新鲜的整鸡,用粗盐和黑胡椒抹匀,买现成的奥尔良腌料、烧烤腌料也是保险之选,或者随意加蚝油、蒜蓉、孜然、十三香等调料,用量不需要太讲究,多点少点都不容易出错,再放进冰箱冷藏半天以上,在朋友到家前的一个小时把它送进烤箱就是了。

把这样一个大菜交给烤箱和时间,准备其他菜就有条不紊了,等到朋友齐聚,围坐桌前,这时从烤箱端出一只金黄的烤鸡,总能引起大家“哇,哇”惊喜的赞叹。

只见烤鸡的油脂被悉数逼出,在烤盘中泛着光泽,微微焦黑的翅尖却显得诱人犯罪,撕开鸡腿金黄香脆的皮,肉汁汩汩,挤几滴鲜柠汁,好吃到犯规,简直没有比这更适合在家宴客的菜式了。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(10)

烤茄子

烤茄子虽然是道素菜,却有一种吃肉的满足感,大概是因为烤这种烹饪方式,赋予了它独特的风味和仪式感。

选厚实点的茄子,在表面刷一层油,送入烤箱,烤软后用刀划花,之后均匀铺上用蒜末、小米辣、生抽、蚝油、孜然爆香调成的料汁,送入烤箱继续烤,十几分钟后,一道少油香口的烤茄子出炉啦。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(11)

烤好的茄子肉滑嫩软糯,和料汁完美融合,蒜末和小米辣的香气在高温下散发得淋漓尽致,孜然的加入给茄子注入灵魂,微辣清爽,可以媲美烧烤午夜档的出品。

一条烤茄子再配上一瓶麦香浓郁的啤酒,打开喜欢的韩剧,一道简单的快手菜就可以消遣一个良夜,一个人的快乐就是这么简单。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(12)

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(13)

烤甜品,是甜蜜的等待,像做化学实验一样,称量食材,测试方子,烤出甜美和精致。

烤肉,是深夜的慰藉,一杯酒,几块肉,不是为了充饥,而是为了放松。

各种食材在烤箱的红色火光下,散发出或甜蜜或香浓的滋味,美拉德效应直接引发多巴胺的分泌,唤起人心底深处的幸福与满足。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(14)

做一道烤箱菜,三分人工,七分等待。

简单处理一下食材,送进烤箱,接下来唯一要做的,就只有等待时间的馈赠。当人能切实地感觉到,时间正带着一切往前走,往成熟和完美的方向走,心中的焦虑便逐渐消解。

烤箱菜,是时间酝酿出的美味,是等待一种确幸的安心,天气凉了,把烤箱拿出来,让香喷喷的烤物为生活带来一些温暖吧。

世界上有一种声音永远听不腻(世界上最幸福的声音)(15)

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