怀孕后，胎儿的健康是孕妈最担心的事儿，即使是健康的孕妈，胎儿仍然存在少许的畸形，流产风险。如何才能将风险降到最低呢？还得从备孕开始，健康饮食生活，做好孕前检查，积极备孕；怀孕以后还需要健康饮食生活，远离各种致畸形物质。
记得我怀孕的时候，对孕产的事儿并不是很了解，怀孕初期很多事儿都是听家人的，妈妈说怀孕不能玩手机，因为手机有辐射，然后我的手机被没收，换成了老人机；婆婆说怀孕以后要少接触电脑，电脑辐射太大，然后我整个孕期一直穿着防辐射衣。事实真是如此吗？
防辐射衣的牌子很多种，价格也不一样，有的只卖百八十，有的好几千，不管是哪种卖的都非常火爆，每个月几千上万件的销售完全不成问题。后期对于防辐射衣的问题查询过很多资料，才发现，市场上这些防辐射衣根本没用，大多是起个心理安慰作用。
国家食品药品监督管理局网站查询，无论是进口还是国产器械，都只查到用于X射线防护的医用防辐射产品。而所有的医用X射线防护服，它们的材质上明显区别于市面上防辐射服，用途也只标明了“用于放射线场所工作人员的辐射防护需要”。也就是说，国家食品药品监督管理局网站上查询的防辐射服跟市面上卖的火爆的防辐射服根本不是一个东西。
另外，还有实验结果证明 ：只有在有一个辐射源情况下，防辐射服才能够阻隔90%的辐射，但是现实生活当中辐射源都不是单一的，也不是一个方向的。也就是说，即使防辐射衣能够防辐射，但是生活中反而辐射是无处不在的，即使穿上防辐射服，也没法阻挡来自360度全方位无死角的辐射。
我们常说的辐射，分为非电离辐射和电离辐射。而市面上的防辐射服防的都是非电离辐射。
1.非电离辐射
非电离辐射是低频辐射，通过热量和增加分子运动来分散能量。它包括各种可见光、紫外线、微波、超声波、射频和一些电磁波，对胎儿并没有伤害，也不会导致胎儿畸形。
我们生活中常用的家用电器，包括手机，电脑，跑步机，洗衣机，打印机，电视等等都是这种非电离辐射，对孕妇与胎儿没有伤害；而机场，火车站的安检门，这些都是依靠微弱的电磁场进行工作的，对人体没有伤害，也不会影响胎儿的健康。
2.电离辐射
电离辐射在生活中并不常见，主要是指一些电磁辐射，比如伽马射线或者X射线，这种电离辐射能够直接和间接地改变活细胞的正常结构。如果孕妇处于这种辐射条件下，很容易引起胎儿畸形，不利于健康。
虽然生活中不常见，当也不是没有的，主要是在医院做CT做X光的时候，辐射都是很大的。记得之前我妈妈住院，需要去做CT，当时是我跟小姨一起去的，医生还特地问我有没有怀孕，如果怀孕的话赶集出去，辐射太大了。
所以说，为了安全起见，已经怀孕或者正打算怀孕的女性，去医院的时候都要离得远一些，不要进入这些室内。
有位朋友，月经不稳定，怀孕2个多月的时候都没发现怀孕，当时家人生病在医院陪床，跟着去CT室陪着检查，后来没多久发现怀孕了，医生给她说是胎儿可能畸形也可能没畸形，不敢保证，可以后期检查看看，但是她自己特别担心，然后给流掉了。
其实不管是CT检查还是X光，虽然辐射都很大，但是如果没有直接接触肚子，而且时间特别短的话，胎儿并不一定有危险。另外，跟胎儿的孕周也有很大关系，如果是孕早期，此时是胎儿器官发育期，对致畸形物质敏感度非常高，必须要远离致畸形物质，尤其是这些电离辐射；但是如果是孕中晚期，胎儿对致畸形物质的敏感度要低很多，相对要安全一些，如果此时只是接触了一点，而且没有直接辐射肚子，那胎儿安全的几率很高，不要因为害怕而放弃胎儿，可以通过各种排畸检查来确认胎儿的健康。
电离辐射日常生活中并不常见，大家注意一下就好，比起这个来，生活中有更可怕的致畸形辐射源，它每天都隐藏在我们身边，偷偷的伤害孕妇与胎儿。
这个可怕的物质就是—二手烟！
大家都知道怀孕以后是不能抽烟喝酒的，自己能忍得住，但是身边的二手烟却是无处不在的，去逛街有人抽烟，去公园有人抽烟，工作中有人抽烟，就连自己的家人也有抽烟的。孕妇每天都被强制性吸收二手烟，然后通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育。
专家认为，香烟就是生活中最厉害的辐射源，香烟里还有放射性的钋和铅，每一位抽烟的朋友，他们的肺部平均每年会受到160000 微西弗的辐射；而吸收二手烟的孕妇，她们承担的辐射也不在少数，胎儿随着被辐射，导致胎儿畸形。
综上，想要胎儿健康，孕期一定要远离香烟，包括二手烟！
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