今天我们邀请的是和睦家的常玲医生来跟各位孕妈谈一个很疼的话题：会阴侧切！！！
到底有多痛？据小编的亲姐交待，在生小侄女时，从阵痛到生产，整个产程姐姐都没有怎么呼喊，但是到了缝合侧切伤口时，疼的直喊救命，甚至有一种要把站在旁边的姐夫大卸八块的“痛感”。
的确，很多怀孕女性最恐惧的词汇之一就是会阴侧切术，一想到要在身体最敏感部位切一个口子，很多人都不寒而栗。事实上就顺产过程而言，真正需要“切一个口子”来生产的人并不多。
会阴侧切术是顺产过程中可能遇到的一个“小插曲”。就人体身体构造而言，每个女性都有顺产分娩的能力。经过9个月的准备，胎儿已经成熟，会阴组织在胎盘分泌激素的作用下已达到最富有弹性和扩张的程度，当宫缩阵痛开好后，子宫开启大门（宫口张开），胎儿在产力的作用下“走出子宫”，在崎岖不平的骨盆及阴道中不断调整方位，以最适合自己的径线经过产道，最终来到人间，应该说这也是一次带有长征性质的旅程（顺产过程需要12-18小时），胎儿和产妇都备受考验，可以说在这段长途旅行中，成功者占绝大多数。
但如果胎儿的头较大、体重过重，或母亲会阴组织弹性差，严重的会阴撕裂不可避免，或胎儿突然不能忍受产程（胎儿心率异常），母亲无法耐受更长时间的分娩劳作（如母亲有心脏病、高血压），就需要进行会阴侧切术。
会阴侧切术并非如想象中那样可怕，如果顺产过程中，多处撕裂不可避免，选择单一的侧切伤口不失为明智的选择。采用“侧切”生产的优点是伤口比较整齐，易于缝合，便于愈合，但缺点是失血可能稍多，远期可能残留不适感。
那么如何能降低侧切率呢？美国数据显示，会阴侧切率波动为10%-20%左右。如果想在生产过程中“无侧切分娩”，从怀孕一开始就要做好准备。
❤❤ 首先要保持体重均匀生长，控制胎儿体重在合理范围；
❤❤ 孕期适当进行体育锻炼（坚持走路、游泳、孕妇体操），保持良好的体能；
❤❤ 孕晚期及时治疗生殖道炎症；
❤❤ 临产时按照助产士和医生的指导进行下推工作。
做好以上准备，就会经历一个无侧切的生产历程。
