心理咨询中如何看待倾述发泄行为？，下面我们就来聊聊关于心理咨询令人不适的话题如何回应?接下来我们就一起去了解一下吧!
心理咨询令人不适的话题如何回应
心理咨询中如何看待倾述发泄行为？
某心理学大师就鼓励来访者发泄倾述，他认为来访者说出来，有助于缓解消极情绪，促进疗愈，所以很多心理咨询师，在咨询的时候，也鼓励来访者倾述，也有了心理咨询的主要任务是倾听和陪伴，但实际真的有用吗？
来访者情绪压抑，开始的时候倾述一下，有助于缓解焦虑情绪，但是说多了就起反作用，因为只要发泄，就是说起那些让他不愉快的事，这些事情，说得越多，在大脑记忆越深刻，越不利于改变，比如祥林嫂，看见谁都说阿毛被狼吃了，目的是博得同情，但是说一遍，痛苦加深一次，症状不断加重，到了最后，眼睛间或一轮，面无表情。在很多qq群，每天述说症状，相互比症状的很多，他们的目的是同病相怜，相互鼓励，但实际越比越怕，越比越没有信心，在那些群里，症状不断加重的，太多了。
对于心理疾病，心理咨询，倾述没有意义，正确的调整，调整来访者的不合理认知和错误思维模式，修正敏感多疑没有安全感的性格，才是走向康复的正确道路。
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