沙拉来一套!今天的沙拉依旧是颜值爆表的一种存在,话都不想多说,只想和你们尽快分享一波。
准备食材:鸡蛋、西兰花、洋葱、黑胡椒粉、沙拉等、金枪鱼。
1、鸡蛋冷水下锅,水超过鸡蛋,进行蒸煮,直至熟透为止。
2、将鸡蛋对半切,留以备用。
3、将鸡蛋黄抠出来放在空碗中,留以备用。
4、将准备好的洋葱切成很细很细的碎末。
5、在将准备好的鸡蛋黄放在装着洋葱碎的容器中。
6、加入些许的金枪鱼,其实大家可以放的东西有很多,也可以放一些素的食物,比如玉米粒等等。
7、将准备好的沙拉酱放在容器中。
8、将准备好的咸盐放入容器中,记住要适量,不要放太多。
9、再在容器中撒入适当的黑胡椒粉,进行充分的搅拌。
10、将鸡蛋青的尾端切成平面的状态。
11、将准备好的馅料放在鸡蛋青中,将鸡蛋青中的蛋黄坑填上馅料。
12、在用准备好的西兰花作为装饰品,放在鸡蛋青中。
这道颜值超高的沙拉就做好了,希望家里的小朋友真的不要只吃中间的沙拉,一定要把蛋白也吃了哟!
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