尖椒猪血丸子

猪血丸子是湖南的特产,春节下来家里还有几个没有消灭掉的得处理了!这道简单的小炒就教给大家了!

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(1)

食材准备

60克青椒,20克红椒,150克猪血丸子

15克生姜,10克葱,大蒜少许

2克盐,15克豆瓣酱,料酒、味精、水淀粉、食用油各少许

烹饪步骤

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(2)

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(3)

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(4)

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(5)

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(6)

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正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(9)

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正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(16)

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正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(18)

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(19)

美食常识

正宗湖南猪血丸子的炒法(厨师长教你一道猪血丸子的做法)(20)

青椒和红椒所富含的辣椒素是一种抗氧化物质,可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生概率。此外,辣椒素还能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂、减肥和防病。

制作指导

在切辣椒时,先将刀放入冷水中浸泡一会儿再切,可避免辣椒素刺激眼睛。

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