你有没有这样的经历:很多年后突然听到一首怀旧歌曲,你会想起一个人,以及他与你相处时的点点滴滴。偶尔到一个很特殊的地方,你曾经在那个地方有过一些特殊的经历,当你再去的时候,你会情不自禁地想起与那个地方有关的某个人,以及那个人和你所有的故事。四、记忆卡

积极心理学全集(品读巜情感心理学一一记忆卡)(1)

这个时候你就会明白记忆卡有多么重要,你会发现一些人一直存在于我们的记忆深处,以及我们每一个情感故事的环节里。或者当你特意去制造记忆卡片的时候,你也会发现:原来记忆卡是可以保存很久的,通常一个人的行为重复七次以上就会留下记忆。

如果你很喜欢一首歌曲,当这首歌曲在同一个环境响起,勾起了你关于这首歌背后的情感故事的回忆,那么这首歌曲就会成为你们两个情感故事的一张记忆卡。每次听到《 My Heart Will Go On 》这首歌,我们很自然就会想起电影《泰坦尼克号》。这是因为我们在看这个故事的时候,电影的桥段会随着音乐的播放浮现在我们脑海,同时我们很自然地会想起 Rose 和 Jack ,这也是因为电影桥段中种植的音乐才想起的。如果你为两个人的情感画面种植了一首特有的音乐,那么这个音乐记忆卡就诞生了。

记忆卡其中的一种叫“名字的记忆卡”。在相爱时,你通常会给对方起一个昵称,如宝贝、老婆、老公,但这些昵称没有特殊性,也没有专属性,可以用在不同的人身上,所以这样的称呼并不属于记忆昵称。

昵称是与你们的情感故事有关的一个称呼,有人会把爱人称为一种水果,也有人会把爱人叫成一种动物的名字。当你给对方赋予了这些昵称,你不停地叫他,就是不停地给他种植记忆,他以后就会有一种关联情感的感官反应。

打个比喻,你爱上的男人的名字叫陈龙,走在大街上,你听到一个陈字,心里就会有一种熟悉感,看到一个龙字,也会有这种感觉。所以,你爱一个人就给他一个独特的昵称,他只要听到这个昵称,就会想起你,以及和你之间的爱情记忆,这就是昵称记忆卡。

五、哭卡

从字面上理解,哭卡肯定是跟眼泪有关,当然也就与情绪有关。

哭能表现两种情绪,一种是感动,一种是难过。感动的哭卡是最好制作的,也是最容易在情感世界里经营的。

积极心理学全集(品读巜情感心理学一一记忆卡)(2)

有一个过山车法则,就是让一个人的情绪忽高忽低,进入一个短时间内起伏很大的状态,这时哭的情绪最容易爆发出来,这种哭卡应该是男生制作给女生的。

比如,好久不见的两个人打算约会,在女人打扮完毕并且欣喜地期待着这次约会的时候,男人忽然告知她不能赴约,这时女人的情绪就是过山车里的低谷。这个时候她不会哭,但会埋怨,也很生气,而男人就在这个时候突然出现,还送了她一条非常漂亮的项链,这个突如其来的惊喜就会让她喜极而泣。

我曾经帮一个男生求婚,跟这个男生的女朋友说他生病了,还病得很重。女生一听到这个消息情绪马上变得很差,我给她制造了情绪的过山车里的最低谷,当她带着痛苦焦虑冲向医院的时候,等待她的是一场盛大的求婚仪式,那么这张哭卡在女人的情感世界里就算得上是很漂亮的一张情感的卡片。

难过的哭卡一般适用于有客观条件支撑的情况。很多山盟海誓、生离死别都是爱情故事情节的高潮点,所以这种哭卡应该用在一段感情存在客观难度的情况下。比如,两个人为了见面很辛苦,要拼命工作存钱,或者两个人想要见一面,却由于客观原因不能见面,需要做很多很多努力才行。这时运用这种哭卡,就可以让两人之间的情感更加刻骨铭心。

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当一个女人爱上一个男人的时候,往往会把辛苦和委屈藏在自己心里,不让自己最爱的人知道,我们更希望给爱人呈现自己最美好的样子,而不想让他看到背后我们受委屈,辛酸难过的真实模样。但其实你不用这样故意隐藏自己,你直接跟他说你们两个人在一起很艰难,你如何拼命维护你们这段爱情,如何克服困难都要跟他在一起。他听完之后一定会感动流泪,然后把你拥在怀里,更加地心疼你、爱你。当然,也可以用倒叙的手法使用哭卡,在结果很美好的时候用。比如,你们终于结婚了,在婚礼当天,再回看你们主演的这部电影,让他感受这一路过来的艰辛,有难过,也有感动。

世人为梁祝之恋流泪的原因是他们爱得太辛苦、太不容易,这种辛苦不仅让两个人难过,还能让观众为他们难过。

所以,哭卡的植入也是非常重要的,让对方知晓在一起的难度,同时又让对方感受到你不顾一切为爱靠近他的决心。

六、笑卡

笑也会表达出人的情绪,笑卡可以是男人制作给女人的,也可以是女人制作给男人的。

爱笑的人有福气,一个会说笑话的男人,会让日子过得很轻松。

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笑容的多少代表一个人的幸福程度。男人能给自己的女人带来多少欢笑,跟他能给女人买多少金银珠宝是不能画等号的。有些女人收到再多的金银珠宝都不会笑,但男人一句有趣的话就能逗得她哈哈大笑。

快乐的记忆对女人来说,比金银首饰还要贵重,男人要是明白了这一点,就能提高夫妻或情侣的生活质量。

偏偏很多男人不相信学习情感心理学可以改变他们的婚姻、爱情甚至家庭。男人认为只要我有钱有权,我想要什么得不到?再有钱有权的男人,就算他能得到漂亮的女人,也不一定能得到幸福。何况有钱有权的男人只是少数,大多数的男人都是平凡的、普通的。怎样投入最少的资本获得最大的幸福,这也是男人终生要学习的。

最起码男人得有这个意识:要让女人幸福,就得让她常常笑。笑了才能快乐,快乐了才会幸福。她笑了,就不会无无故地找你吵架,不会动不动就发脾气、动不动就查你岗,让你在同事朋友面前难堪。

一个小小的惊喜,一句有趣的笑话,甚至有时候你提前回家帮她洗个菜,都会令她笑逐颜开。男人和女人的相处,因为有笑声,会变得特别舒服、特别轻松。这些笑着度过的日子,会变成女人一辈子最宝贵的回忆和财富。

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有些人说女人爱慕虚荣,好高鹜远,那是因为女人在得不到快乐的前提下,会退而求其次地要求这些东西。

如果你把你家里的女人哄得天天笑开花,你的家庭绝对不会出现危机,小吵小闹哪对夫妻都有,但是有欢声笑语的家庭,一定是很幸福的家庭。

轻松卡是女人给男人制作的美好的情感卡片。男人从社会层面上来说,不管是远古时代还是当下这个时代,通常都承担着更多的责任,让女人过得幸福的这个责任已经成为他生活中的一部分。

因此,在生活的过程中,男人是很难活得轻松的。尤其是在工作的压力和家庭责任的压力之下,男人很难轻松地体验生活,那么,什么样的轻松卡才可以减轻男人的社会压力和情感压力?

是适当的玩笑。会开玩笑的女人,往往是很有情趣魅力的女人。

我们经常会听到一些男人对女人的评价,说这个女人缺乏情趣,死板又木讷。这是因为她的语言里少了一种幽默气质。

合理的玩笑会增加男人的轻松指数,当男人很紧张很严肃时,你也用严肃和紧张的状态来回应,结局就是两个人僵持不下。这时你可以将轻松卡植入,比如你可以说:“你突然这么严肃,让我的小心脏都有点儿紧张了,亲爱的你知道吗,你生气的样子也是那么帅。”氛围马上就会变得轻松和谐。

有时候男人给你讲道理,会令你进入很紧张的状态,你们两个人僵持不下的时候你可以说一句:“老师请指教。”在男人的情绪剑拔弩张的时候,你也可以很可爱地说一句:“感谢君上赐教,小女子再也不敢了。”这些合理又不过分的小幽默不仅能缓解僵持的局面,还可以让男人跟你在一起时一直处在极其轻松的氛围里面。

面对压力的时候,男人通常喜欢回避,而女人需要沟通。所以,女人不舒服的时候,她需要向别人倾诉才能轻松。

对于交流,男人注重的是效果,而女人希望寻求共鸣。对男人而言,他跟女人谈话是希望能够解决问题,女人则认为她对男人说了这么多就是希望男人能明白自己的感受。

男人和女人思维方式的差异导致了很大的误会,男女相处最好的状态一定是轻松的,为什么能够轻松?是因为男人和女人能够相互理解,认同对方的需求,并且能够应和、同步。

我之前有个女同事,人长得特别漂亮,我们单位最好看的女人就是她,单位里百分之九十八的男人都对她心生向往,我也羡慕她得天独厚的外形,认为她以后肯定比我们这些人幸福。

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没想到她却十年间改嫁四次,一次比一次的时间短。我的女同事外形没怎么变,还是那么漂亮,成熟有风韵。但她的几个前夫后来娶的老婆远远不如她,她就觉得特别痛苦,说世上的男人都瞎了眼,娶到她这么漂亮的女人是他们的福气,他们居然还敢跟她提离婚。

我大约也了解了她的婚姻状态。她之所以“被离婚”,不是她性格上有缺憾,而是她“下嫁”的意识太强,老觉得自己能嫁得更好,生活得更富贵,于是无形中就给了另一半压力,这种不平等又紧张的夫妻关系自然会产生问题。

男女关系如果要打个比喻,就是一架天平,两个人要站在同等的位置,才能过得轻松。如果双方都只想着制造问题而不是解决问题,那问题就没完没了了。

记住,能用朋友的方式相处的夫妻关系,是最好、最长久的。朋友为什么会长久,因为轻松,没有负担,想说什么说什么,朋友之间是无遮无拦、无拘无束的。

以上摘自《情感心理学》(何丽娟)科学家无法发明出令爱情永远保鲜的药物,唯一能够解决的办法只能是学习两性相处之道。如何从爱情向婚姻过渡,并保持这段感情的永恒生命力,这是一种学问。友友们,让我们共同学习,为拥有幸福的婚姻努力#每天学点心理学#​#每天学点心理知识#​#鄂尔多斯#​#读书#

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