当宝宝感冒时，家长们就会格外小心谨慎，很多东西都不敢给宝宝吃。这些做法真的好吗？什么东西都不吃，感冒就能好了吗？
实际上，只要宝宝不过敏，只要宝宝有胃口，就可以该吃啥吃啥。不要只吃白粥和白面，这样不营养！还可能使感冒持续更长时间！
虽说没啥特别要忌口的，但孩子生病食欲不佳是真的。宝宝吃不下病好得慢，为了使宝宝更快地恢复健康，有必要强调一下在感冒期间吃辅食的注意事项。
感冒了，不需要停辅食
感冒后宝宝的营养需求并未减少，还可能会更大。确保基本的营养和能量摄入，小身体才有力气好起来。
因此，只要孩子的食欲和饮食情况良好，就没有必要刻意停止辅食，按照通常的节奏补充食物就行。如果只给宝宝喝白粥，则营养是单一的，对身体恢复不利。
鸡蛋，肉，鱼，虾和螃蟹等，只要宝宝有胃口并且平常不过敏，仍然可以食用，做的清淡一些就好。这些食物通常富含优质蛋白质，适度的吃一些还有助于感冒的恢复呢。
当然，必须继续喝奶。无论是母乳，配方奶还是1岁后可以喝的牛奶，它都富含水分，可以帮助宝宝补水。
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