很久没看《奔跑吧》，惊讶于竟然已经第10季了，对节目的印象好像还停留在郑恺举重的时候放了一个屁，成就了当时节目的一个爆笑梗，一档节目能持续做到第10季，需要一定的资金扶持、相对的人员稳定，足够的节目创意，又见到老朋友，索性说说感受。
看到的这期节目是走进的是景宁畲族自治县，能够感受到节目组要是讲该地特有的风土人情融入到节目中展示出来，这有点像旅游推介，我觉得这是节目亮点，看明星玩游戏就是看热闹，如果能看到一些文化元素，也增加了寓教于乐的内容，算是给节目添彩。
从节目中，观众可以感受到文化宣传的内容，要去介绍歌舞、民俗，也要介绍特产香菇、茶叶，当然也包括民族服饰的展示。比起单纯圈定一个场地设置游戏关卡，做棚内综艺，这样的节目显然还是有更多可看性的。
将近2小时的节目看下来，如果说搞笑的桥段，回忆点不算太多，让我在看节目的时候就能笑出来的镜头其实是李晨的这个镜头，把所有的好运都披挂在身上，他本人也不吝啬于展示夸张的表情，让参加节目的苏见信也笑得前仰后合。
游戏的内容是很难设计出多少新花样的，就像我们去看《王牌对王牌》，明星综艺的趣味性更多的还是集中在艺人自身，就像我们常说的综艺感，一个人出场就很有趣，这就是综艺感，就像沙溢、杨迪、大张伟为什么会成为综艺常客，其实就是因为他们有趣。
之前看周深的综艺大多是在音乐类节目，后来在职称类真人秀也看到他做过嘉宾，对他的印象也停留在歌手层面，在跑男中他的存在感会有多少呢？
游戏环节需要的是玩儿得进行，去大胆表现自己，在这一点上越是真实就会效果越好，周深个子不高，但是他是很乐于表达并且可以看出来他很愿意跟周围的伙伴打成一片，有点像节目上弹幕，所以他参与的桥段其实很有意思。
隐约记得蔡徐坤之前参加跑男的时候，我的感受是一种资源咖，选秀明星、流量明星，不就是要靠综艺显得很红吗？这期节目中正好蔡徐坤是队长，他身上有种“较真”的气质，就像他很认真地防范队友要完成的任务，可是严防死守就是猜不对。
这期的飞行嘉宾有：吴宣仪、于洋、秦霄贤、苏见信、陈宥维。
之前看过陈宥维参加演技类的综艺，感觉小伙子是帅气的，现在的这个长发造型跟之前的印象判若两人，在综艺中飞行嘉宾镜头可能不多，但是新人还是需要展示自己的综艺感和幽默感的，不然怎么让观众记住呢？
相对来说，秦霄贤和于洋就真的深谙此道了，本身他们也算是综艺常客，跟常驻嘉宾也更为熟悉，这种熟悉感也会让他们表现得更加自如。
从我的感受来说，今年各家平台的综艺好像都在朝着“制作爆款”的方向努力，年初一档恋爱真人秀似乎在营销上也做到了数据不错，但现在回看就能感受到有一些水分，狼姐3也在努力向着披荆斩棘的效果努力，但是观众喜闻乐见，并且能吸引到广大路人盘的综艺，越来越难做。
我不算《奔跑吧》的忠实观众，但从本期来看，还是一档可以下饭的综艺。
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