世界上没有两片相同的叶子,也没有完全相同的两个人。每个人在爱情中的渴望和需求有所不同。

当热爱喧嚣的他遇到沉溺安静的她,当渴望拥抱的他恰逢习惯独处的她,这样的两个人就没办法相爱了吗?

可是爱情又怎么能一眼让人看清楚呢?穿透人格这层迷雾,我们可以清晰得看见自己和对方想要什么。对症下药,才能让爱情轻松而甜蜜。

而一个人要成为自己,必须要承担责任,活在当下

本书从9大人格的角度,剖析了人格的定义,该人格的相处模式,以及给对象们的相处建议。实操性很高,实用性也很广,除了爱情,其他的人际交往场合你也一定用得到。


1.自恋型人格

他们往往散发出强烈优越感,恋爱初期喜欢“包装”自己,让对方以为自己是完美恋人。等对方落网,他便开始操纵对方生活,无视对方价值,贬低打击对方,甚至让对方觉得自己做什么都是错。

作者自己就遇到过这样的人。当时自己内心不够强大,觉得对方挑剔我的地方都是对的,所以便尽力往他的要求上去靠。

但是他似乎很享受贬低我的快乐。甚至我变得更好的蛛丝马迹都被他忽略。

这是一个破茧重生的过程。但也是自尊和自信被一次次摧毁的过程。

假如你的对象是自恋型人格的人,你一定要记住,自己是值得被爱的,在恋爱中一定不能失去自我。

爱情总是让人盲目,我们都渴望爱与被爱,不管刚开始有多完美,都一定要保持清醒和理性。

你要去引导他为你付出,引导去意识到爱情中的双方是平等且可以互相信任的。当你们产生矛盾时,冷静得分析他的表现并给予他思考的时间,如果他真的爱你,他一定会发现自己的过分之处。

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(1)

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2.强迫型人格

书中的案例让人印象深刻。

小于嫁给了完美老公张烁。他自律又井井有条。婚后也十分体贴。但好景不长。他太过完美主义,不仅对自己高要求,还试图控制小于,希望小于和他一样,爱干净,早起,每件事都做到完美。这让小于身心俱疲,丝毫感受不到幸福。

强迫型人格的恋人总是按自己的方式做事,与对方缺乏沟通,难以接受他们与恋人的不同处。有时候他们会为了避免自己犯错而压抑情绪。他们小时候一定都有受到严格对待。

如果你的恋人是强迫型人格,一定要多和他换位思考,正向沟通。

要让他知道,两个人都要包容恋人的不完美,这样的关系才能长久。

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(2)

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3.表演型人格

你的恋人是不是总是很夸张?做一些看似感动他自己的事情?

因为他们就喜欢被人注视的感觉。他们往往认为,自己得不到关注就是没有价值。也许他在成长过程中经常被人忽略。

如果你的恋人是这样,你不妨给他一个舞台,让他尽情发挥,允许他表演。当他出现戏剧化的举动时,适当配合。恢复正常后,你也表达欣赏。

让他知道不用戏剧化,你也会关注和欣赏他。

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(3)

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4.偏执型人格

这个人格的人,为了防止自己被别人伤害,总会先假定周围的所有人都怀有恶意。

他们总是纠结于过去的事情,这些事情生根发芽,会让他对别人产生怨恨。他们控制欲极强,爱把自己的想法强加于别人。

他们对自身能力认识不足,对自我形象不认同。所以他们要么自视过高,要么十分自卑。

如果你的恋人是偏执型人格,你要知道他的“杠”和“挑剔”并不是真的。他只是想通过这样的方式去验证你的爱。所以在不涉及原则性的问题上,不妨让他一步

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(4)

话剧

对于他的偏执和控制,把“我和朋友去吃饭”换成“”我和xxx去吃火锅。会让他更有安全感。


读到这里,你是否会发现,很多人的性格都不是只有一种人格特点,大家的行为都是多种人格特点的混合,所以在往下看之前,请记得具体场景具体分析。去看某件事情,某次冲突背后到底是什么原因。

接下来的这个人格,在人群中占了大多数,包括我自己与身边的众多朋友。之所以是这样,

是因为我们都在时间的长河中,为自己打磨了一副盔甲。恋爱就像纹身,图案越美,色彩越诱人,你也就越痛。我们在漫漫时间中,为自己竖起了一道道心墙。


5.回避型人格

“如果我任由自己陷入这段爱情中,我会不会被抛弃?如果我被抛弃了,我该怎么办?”

我们的心中总是充斥着不安全感,遇到问题时,没办法去直面,反而只能通过冷漠和逃离来回避痛苦。我们总是想通过拒绝亲密关系也切断自己的爱。以免留给别人伤害自己的机会。

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(5)

回避型人格推荐电影

就像鸵鸟在危急时刻会把头钻进沙子一样,回避型人格者往往畏惧冲突。一旦陷入紧张的氛围中,就会不自觉地想要退缩和回避。

他们回避的,是争执与矛盾带来的痛苦,烦恼和压力。他们对别人的负面评价十分敏感,能力不足与自卑形成了恶性循环。

孤独的人都害怕踏出第一步。爱的反义词是“冷漠”。

如果你是回避型人格,请记住

你值得拥有世间所有的美好。当对方贬低你时,你要去弱化自己的负面感受,减少对世界的敌意。

6.依赖型人格

有的人总是会被“柔弱不能自理”的人吸引,因为和这样的人相处能收获极大的满足感。但是后来你们之间的界限越来越模糊,你要接受“查岗”,花大量时间和对方聊天。

这时候,亲密感已经不是“奶糖”而是“胶水”。

但是当你不堪重负想要休息下喘口气,你会发现对方丝毫不给你个人空间。依赖型人格者爱将自己的人生拴在别人身上,因为这样的话,一旦事情走偏,错都在对方,自己内心不用承担责任。

他们认为只要自己不做选择,就可以逃避责任。

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(6)

其中的“苏大强”

7.边缘型人格

“爱恨就在一瞬间~”可不止存在于李玉刚老师的歌曲中。边缘型人格者本身不具备爱的能力。他们的好与坏都是为了获得爱人的注意力。

一旦没有得到反馈,没能在感情中感受到他们自己的自我。清醒快速地抽离对他们来说毫不费力。

尽管他们会不断在感情生活中受伤,他们依然会迫不及待进入下一段亲密关系。

在他们心中,孤独比虐恋更可怕,他们只是借助亲密关系填补自己内心的空虚。他们总是易怒且情绪不稳定。

你必须做到温暖又不是边界。要有足够的耐心,强大的包容力和足够的理解力,去给他带去好的精神环境,包容他的不稳定,弥补他童年的缺失。

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(7)

松子一辈子都在追求稳定的关系

8.抑郁型人格

他们总是觉得自己不够好,有缺陷,自作自受。总是在意伴侣的任何一句批评,且一味地纠正自身。自我攻击反而是他们的防御机制。

如果遇到冷漠、自私、有暴力倾向的恋人,他们往往更加难以摆脱并深陷其中。

当长期收到消极情绪的影响,他们可能会习得性无助,觉得自己无力离开一段不够好的关系。

希望每个抑郁型人格者,都能遇到自己生命中的光。当然了,让自己成为光,是更安全的选择。

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(8)

9.反社会人格

赶紧跑,没什么好说的!!!!!!!!!!!

谈恋爱十大戒律(拿捏恋人实操指南)(9)

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