抗老一直是我们热议的话题首先第一步还是要注意防晒!!!!!（强调N次）紫外线是让我们皮肤衰老的重要因素之一。第二作息规律！熬夜会加快我们肌肤的老化等出现衰老问题。但是这一点是很多很多人无法做到的。谁让熬夜一直爽，一直熬一直爽呢，是吧。所以我们能做的只有注重护肤注重防晒。
这时候护肤就要更上心思，在选择护肤品的时候就要多多了解抗老成分。这里我给大家罗列了一些抗老的成分，方便大家在选择抗老产品的时候可以借鉴。
【玻色因、胜肽、视黄醇】
玻色因 ：由一种叫木糖的糖类会激活粘多糖而合成，通过促进胶原蛋白增加肌肤弹性，刺激葡萄糖胺聚糖的合成改善皮肤皱纹来实现抗老功能。
胜肽：也叫多肽，由氨基酸组成小分子蛋白质，胜肽家族庞大，其作用也是能刺激皮肤自身胶原蛋白增生与合成，减少胶原蛋白的流失。常见的就是三肽：生长因子，抗衰老，五肽：促进胶原蛋白增生皮肤增厚，六肽：可以去皱，九肽：可以阻断黑色素有美白的功效。
视黄醇：又称A醇，是维生素A的衍生物，促进胶原蛋白的形成的作用，在改善皮肤光老化、细纹、皱纹及色素沉着方面有很大优势。在用含有此成分的护肤品时要注意避光，所以一定要做好防晒。
这三种是抗老护肤品特别常见的，玻色因相比视黄醇更温和不刺激，但是功效没有视黄醇那么明显，适用人群初抗老，敏感肌也可以使用。视黄醇因为比较刺激所以敏感肌不推荐使用。而胜肽种类多，也是比较温和，适用人群也是比较全面的。
皮肤衰老是不可逆的，而我们能做到的只有减慢衰老的速度，所以这就是为什么40岁看起来像30岁而30岁看起来像20岁。抗衰老的因素老生常谈无非就是促进胶原蛋白，加速老化角质的代谢，千万千万不要等皮肤已经出现衰老现象了再去想方设法护肤，那个时候就已经晚了哦。
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