导语：刷牙时，牙膏该不该“沾水”？很多人搞不懂，难怪牙黄还有味道！
相信大家都想拥有一个完美自信的笑容，可是很多人却因为牙黄不敢张口笑，看到别人笑得那么好看灿烂，自己的牙那么黄就不敢笑，心里十分难受。
想要给别人一个好印象，那么笑容一定要灿烂，并且笑的时候嘴巴里还不能出现异味，牙齿也不能发黄。
对于很多女生来说，拥有一个自信的笑容很重要，无论是自己平时自拍还是接待客户的时候，如果笑起来牙黄黄的，不仅别人嫌弃，自己看着也特别的难受，一点也不美观！
其实如果想要拥有一口干净又整洁的牙齿，从刷牙的一些小细节就能够让你的牙齿看起来更加干净，如果你忽略了这些细节，那么刷牙的时候，牙齿就会越刷越黄！
牙膏需要沾水吗？很多人刷牙的时候都不知道牙膏上的需不需要沾水，如果你使用的是功能性的牙膏，大家刷牙的时候就不需要沾水了。
很多人都不知道什么是功能性的牙膏，功能性的牙膏一般都是带有美白、防止蛀牙等功效的，这类牙膏直接刷牙即可！
因为功能性的牙膏中的成分，沾水之后就会释放出来大量对牙齿有害的物质，并且会影响功能和使用感受，所以大家刷牙的时候不需要沾水！
牙黄出现的原因大家看到笑容灿烂的人，一般都会有好心情，但是如果看到他们家是黄黄的，是不是会有一点咸物呢？所有人都是这样，如果他的牙齿黄的话，一定要注意及时清洁。
咱们来说一说为什么会有会出现牙齿黄的问题！
大多数牙齿黄都是因为清洁不到位，或者是喜欢抽烟，喝带有颜色的饮料所导致的！
现在很多人对别人的第一印象除了外貌好看之外，那就是嘴巴里没有味道，如果你跟别人交往的时候，嘴巴里有味道，十分尴尬，而且还会引起别人的反感。
尤其是嘴巴里出现味道，如果嘴巴里出现味道，那么就意味着你口腔环境不太健康，严重还会滋生大量细菌引起牙周以及口腔各种问题。
怎么解决牙黄问题现在很多年轻人都越来越注重自己的口腔问题以及牙周健康，大家看到自己的牙齿黄黄的，很多人都会选择去洗牙，或者冷光美白，但是这些不仅价格比较贵，而且治标不治本，严重还会影响牙齿健康。
想要让自己的牙齿干干净净，没有污渍，除了日常清洁之外，还需要注意带有颜色的饮料，尽量少喝以及少抽烟。
除此之外选择一个功能性比较强的美白牙膏也是十分重要的，这样的话可以让我们的口腔环境变得干净一些，并且不会产生大量的细菌，这样还会预防出现蛀牙！
不过现在市面上的牙膏种类非常多，选择性太多，也会导致不少人不知道如何购买到适合自己的牙膏！
大家购买牙膏的时候不是价格越贵就越适合自己，可以根据自己的实际需求出发，如果是牙齿黄，并且想要清洁口腔中的污垢，就可以选择带有小苏打成分的牙膏。
小苏打牙膏里面的成分比较单一，不会破坏我们口腔的菌群，里面最主要的成分就是小苏打，而小苏打除了有消菌杀毒的作用之外，还可以让牙齿变得亮白起来。
我选择的这款小苏打牙膏，除了使用方便之外，它入口不会有刺激的感觉，老人小孩都能用，清洁力强，还可以去除牙齿上的污垢。
经常口腔溃疡或者是牙周环境不好的朋友，就可以试一试这种小苏打牙膏，它的成分比较温和，美白牙齿的同时还不会对牙周产生刺激。
坚持用一段时间之后，牙齿就会变得亮白了起来，牙齿黄黄的朋友们可以试一试这种牙膏。
总结：想要一口亮白的牙齿，除了去做冷光美白之外，其实可以选择到适合自己的牙膏，轻轻松松让自己拥有自信笑容。
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